Amigas capixabas criam grupo de dieta e perdem 75 kg juntas
Amigas capixabas criam grupo de dieta e perdem 75 kg juntas
Folha Vitória|Do R7
Em busca da medida perfeita e de mais saúde, um grupo de amigas do Espírito Santo se uniu no trabalho e juntas começaram uma dieta. No início, o que parecia apenas uma brincadeira virou desafio. De acordo com elas, o trabalho em conjunto trouxe disposição e a perda de 75 quilos no total.
O método usado por elas foi a "Dieta Low Carb" que, segundo elas, garante o emagrecimento de maneira saudável quando acompanhada por profissionais. A funcionária Anna Cláudia, uma das participantes, contou que antes da dieta sofria de baixa autoestima, fraqueza e falta de disposição. "Emagrecer é um estilo de vida que abrange toda a família", contou.
Segundo especialistas, esse tipo de cardápio traz grandes melhorias em diversos fatores de risco. Entre eles, os triglicerídeos que diminuem e o bom colesterol que aumenta.
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