Treinamento funcional de graça para quem tem entre 15 e 60 anos em Vitória
Treinamento funcional de graça para quem tem entre 15 e 60 anos em Vitória
Folha Vitória|Do R7
Foto: Divulgação
Quem tem entre 15 e 60 anos e tem interesse de participar de um treino funcional sem pagar nada deve ficar atento. A partir do dia 25 de setembro será realizado no Shopping Vitória o ‘Treino Funcional’ que, além de proporcionar uma vida mais saudável, vai oferecer diversão e brindes.
Os alunos farão diversos exercícios relacionados ao movimento do corpo humano, como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, entre outros. O objetivo é promover a integração de todo o corpo, gerando um gesto motor específico com diferentes movimentos, tornando o corpo uma máquina de locomoção mais eficiente.
As inscrições para a primeira aula que acontecerá no dia 25 de setembro já estão abertas e podem ser feitas até quarta-feira (20).Os exercícios serão coordenados pela equipe da GL Circuito Funcional, que promove atividades nas areias de Camburi e diversas academias de ginástica.
Serviço
Treino Funcional
Local: estacionamento do Shopping Vitória em frente ao acesso do cinema
Datas: 20/09, 23/10 e 20/11
Hora: 8h30 às 10 horas
Inscrição: doação de 2 quilos de alimentos não perecíveis
