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Descubra a melhor forma de preparo do brócolis para potencializar seus benefícios

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O brócolis é um vegetal verde, notavelmente rico em nutrientes. Sua composição inclui uma vasta gama de vitaminas e minerais, como vitamina C, ácido fólico, potássio e cálcio, contribuindo assim para diversos benefícios à saúde.

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