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Conheça os benefícios dos legumes e aprenda a preparar pratos saborosos com eles

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Mitos e Verdades|Do R7

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Confira na reportagem o que é mito e o que é verdade sobre os legumes. Cenoura, beterraba, chuchu, couve-flor, quiabo, jiló, entre tantos outros, têm uma série de propriedades benéficas para o organismo, mas há quem os deteste pelo sabor. Algumas receitas, entretanto, podem deixar esses aliados da boa alimentação irresistíveis. Veja!

Assista à íntegra do Fala Brasil no R7 Play!

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