Entender o mundo dos alimentos pode ser um desafio, especialmente quando se trata de distinguir entre o que é saudável e o que não é. Uma coisa é certa: alimentos ultraprocessados, recheados de aditivos e conservantes, são os vilões da nutrição moderna e devem ser consumidos com moderação.Leia a matéria completa no nosso parceiro CapitalistLeia mais em Capitalist • Vilões da nutrição? Nem tanto! Veja quais alimentos processados incluir na dieta sem culpa • Carteira assinada: conheça as vantagens para os trabalhadores • Viaje conectado: como os chips internacionais podem transformar suas viagens
