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As inscrições para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) estão abertas até o dia 21 de maio. A quem pretende fazer o exame, os professores Claudio Falcão, diretor do Sistema de Ensino pH, Teo Sidarta, coordenador do pré-universitário do Colégio Rio Branco, e Heitor Ribeiro, coordenador do Curso Anglo, dão dicas para organizar a rotina e estudar pra valer:
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Tenha um cronograma semanal. “É extremamente importante dividir a semana em horários determinados para cada componente curricular, desenvolvendo um hábito de estudo. O que muitos alunos pré-universitários fazem é estudar no período da tarde a matéria que foi dada em aula pela manhã”, explica Sidarta. O cronograma deve ser semanal, para que o estudante possa fazer alterações e ajustes no plano de estudos se for necessário. "É importante ter um planejamento bem organizado que caiba na realidade, que o aluno seja capaz de cumprir e seja fiel ao plano", observa Falcão. "A gente não estuda só aquilo de que gosta, mas o que é necessário para poder passar, e o mais importante é ter disciplina, o que não significa estudar muitas horas, mas estudar bem."
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Fracione os estudos de cada matéria. Estudar por mais de uma hora um único conteúdo diminui a produtividade e a atenção, de forma que intercalar matérias de exatas com as de linguagens e humanas, por exemplo, é bastante estratégico. Também é essencial descansar entre essas matérias, fazer um intervalo, para garantir que as informações se consolidem em nosso cérebro
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Faça simulados. Para Falcão, os simulados e exercícios de provas anteriores têm como objetivo produzir diagnósticos, analisar erros e saber o que é necessário estudar. "Eu preciso saber o que eu não sei para estudar." Já Ribeiro vai além. Para ele, é fundamental que o estudante simule também as condições da prova. "A prova do Enem é muito cansativa. Quanto mais tempo o aluno conseguir passar sentado, concentrado e fazendo prova, melhor vai ser o desempenho dele."
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Treine redação: ela tem um peso grande no Enem. "A redação tem um impacto significativo na nota final do Enem e nas avaliações que os estudantes usam para o Sisu [Sistema de Seleção Unificada]. Os participantes precisam saber que a redação tem uma forma certa de ser escrita, um modelo. Independentemente do tema, ela cobra uma proposta de intervenção e o aluno precisa saber construir isso e deve estar habituado a escrever redações. Também não pode deixar para fazer a redação nos minutos finais porque isso vai prejudicá-lo", destaca Ribeiro
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Conheça e treine seu limite. A dica é cronometrar o seu tempo de estudo e, assim que ficar cansado, parar o cronômetro e analisar quanto tempo você aguentou estudar sem se cansar. Assim, você vai descobrir o seu limite e será possível planejar seus estudos com base nesse conhecimento, rendendo muito mais. Ao longo das semanas, aumente gradualmente a duração do seu estudo, educando seu corpo a entender sua necessidade de mais tempo de foco
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Encontre atividades enriquecedoras para o descanso. Os momentos de descanso, seja durante a semana, seja no fim de semana, são essenciais e devem ser preenchidos por atividades que dão prazer e completude ao vestibulando. No entanto, é possível encontrar hobbies e passatempos que beneficiam o desempenho cognitivo. “A atividade esportiva regular e a leitura de livros que não necessariamente estão na lista dos vestibulares são excelentes formas de exercitar o cérebro de maneiras diferentes. No caso da leitura, escolher livros que se relacionem com temas presentes no Enem, como temáticas históricas ou sociológicas, é uma ótima pedida!”
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Cuide-se. Os professores orientam os estudantes a não se compararem com os outros. Vale focar a evolução a cada dia, a cada semana e a cada mês e encontrar “válvulas de escape”, que, para alguns, são meditação, esportes ou outras atividades de lazer. De qualquer forma, não deixe de procurar ajuda quando for preciso, até mesmo na própria escola ou com um profissional especializado.