Estudo revela: palavras relaxantes à noite podem beneficiar a saúde do coração
Noticias|Do R7
A busca por um sono de qualidade se tornou um objetivo comum, mas, surpreendentemente, não é apenas o silêncio que promove noites mais tranquilas e reparadoras. Estudos recentes têm explorado uma faceta inovadora no campo do sono: o impacto positivo que palavras relaxantes, ouvidas durante o sono, podem ter na saúde do coração.
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