Tempo seco requer cuidados extras para realização de exercícios ao ar livre

As autoridades de saúde alertam sobre os cuidados necessários ao praticar exercícios físicos ao ar livre em Belo Horizonte devido à baixa umidade. A poluição na região está quase dez vezes acima do limite recomendado pela OMS. Para evitar complicações respiratórias, é aconselhável realizar atividades físicas fora dos horários de pico de calor e manter a hidratação adequada. Durante o exercício físico, o aumento do volume de ar inspirado pode causar ressecamento das vias aéreas e outros desconfortos. Com previsão de mais sol nos próximos dias, também é importante utilizar protetor solar.