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Japão bate recorde e ultrapassa 100 mil pessoas com 100 anos ou mais

O número cresce há 56 anos consecutivos

JR na TV|Do R7

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O Japão bateu um recorde: já são mais de cem mil pessoas com cem anos ou mais. Aos 93 anos, dona Haruko nos mostra como é a rotina dela em Tóquio: "Eu gosto de cozinhar e depois dos 70 anos comecei a me preocupar mais com a saúde. Faço exercícios, tenho meus hobbies e procuro dormir bem." 

Ela faz parte de um Japão cada vez mais longevo. Pela primeira vez, o país passou de cem mil pessoas com cem anos ou mais. O número cresce há 56 anos consecutivos. E quase nove em cada dez centenários são mulheres. 

Essa vantagem feminina tem fatores biológicos. E no Japão, elas tendem a ter hábitos mais saudáveis, com menos cigarro e álcool e mais cuidados preventivos. Uma vida mais longa traz novas possibilidades - e exige mudanças. As cidades precisam facilitar os deslocamentos. Os serviços de saúde, acompanhar novas necessidades. E, em um mundo cada vez mais digital, aprender a usar a tecnologia também pode ajudar a preservar a autonomia. 

Na vizinha Coreia do Sul, onde uma em cada cinco pessoas já tem pelo menos 65 anos, centros de aprendizagem ensinam a usar celulares e terminais de autoatendimento. São tarefas que fazem diferença na hora de chamar um táxi ou comprar um ingresso. 

Como diz este aposentado, "formas de ganhar confiança nas atividades do dia a dia". 

Preparar a sociedade para uma vida mais longa é um desafio que o Brasil também enfrenta. O último censo contou com quase 38 mil pessoas com cem anos ou mais no país. E segundo a Organização Mundial da Saúde, em 2030 uma em cada seis pessoas no planeta terá pelo menos 60 anos. 

Dona Haruko nos conta que depois dos 90, aprendeu a se cobrar menos. E brinca: "Até a faxina pode esperar. O importante é aproveitar um dia de cada vez."

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  • japao

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