Consumo excessivo de vídeos rápidos afeta a saúde mental e dificulta a concentração

Descubra o impacto do “brain rot” na sua capacidade de concentração e bem-estar

21/07/2025 - 02h00 (Atualizado em 21/07/2025 - 02h00)

Ana Carolina Poiker, CEO da Bit Touch e do Instituto Labi, explica que o fenômeno conhecido como “brain rot” (cérebro saturado ou “cérebro podre”), esse conceito refere-se à sobrecarga do cérebro causada pela exposição contínua a conteúdos rápidos e fragmentados.

Essa saturação dificulta na concentração, redução da paciência e aumento da irritabilidade. Além disso, o consumo excessivo de vídeos curtos pode agravar quadros de ansiedade, pois o cérebro é atraído pela novidade, mesmo que o conteúdo seja irrelevante, prejudicando a atenção ao momento presente.

RESUMO DA NOTÍCIA

O fenômeno chamado "brain rot" refere-se à sobrecarga do cérebro por conteúdos rápidos.
A saturação mental dificulta a concentração, reduz a paciência e aumenta a irritabilidade.
O consumo excessivo de vídeos curtos pode agravar a ansiedade e prejudicar a atenção.
O cérebro é atraído por novidades irrelevantes, desviando o foco do presente.

Produzido pela Ri7a - a Inteligência Artificial do R7

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