Uso excessivo de creatina pode sobrecarregar os rins e elevar chances de problemas no coração
Presidente do Instituto de Metabolismo e Nutrição reforça a importância da orientação profissional na suplementação para evitar danos à saúde
Heródoto Barbeiro|Heródoto Barbeiro
Dr. Daniel Magnoni, presidente do Instituto de Metabolismo e Nutrição, cardiologista e nutricionista, explica que a creatina é um aminoácido vinculado à regeneração muscular, mas seu uso excessivo pode sobrecarregar os rins e aumentar riscos cardiovasculares, especialmente em pessoas predispostas. Ele enfatiza a importância da orientação profissional na suplementação para evitar danos à saúde.
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