Comer chocolate pode melhorar desempenho no Enem; saiba como se preparar para prova
Especialista destaca a importância de descansar o cérebro e cuidar da alimentação na semana que antecede o exame
Conexão Record News|Do R7
Às vésperas do segundo dia de Enem (Exame Nacional do Ensino Médio), neste domingo (10), Rafael Parente, PhD em educação e pesquisador da Universidade Federal de Alagoas, aconselhou os estudantes de como se preparar para o vestibular, em entrevista à RECORD NEWS, nesta quinta-feira (7). Segundo ele, durante a semana que antecede o exame, é importante descansar o cérebro para consolidar o aprendizado. Para isso, ele recomenda passeios, meditação, músicas e livros. Já um dia antes do Enem, o educador sugere que o participante revise conteúdos que domine, para melhorar a autoestima e confiança. Além disso, é importante cuidar da alimentação, com comidas que fazem bem para o cérebro, como ômega-3, vitaminas do complexo B e chocolates com 70% de cacau.
Últimas
Possível mudança em Imposto sobre Transmissão Causa Mortis e Doação faz crescer doações de imóveis
Estados podem aumentar tributação sobre transmissão de bens a partir de 2027
Retomada dos ataques no Oriente Médio tem consequências no mundo todo
Brasil pode enfrentar aumento no preço dos combustíveis e dificuldade para importar fertilizantes
FMI eleva projeção de crescimento do PIB do Brasil
Em contrapartida, fundo reduziu previsão de crescimento da economia mundial para 3%
Vladimir Putin deve escalar conflito nos próximos meses
Segundo fontes, presidente russo está rejeitando apelos de paz após ataques ucranianos
Rússia critica promessas feitas pela Otan à Ucrânia
Países aliados se comprometeram a enviar bilhões de euros em ajuda militar
Rússia diz que ataques ucranianos não vão encerrar a guerra
Presidente Donald Trump havia dito que ofensiva poderia levar a negociações para paz
Governo brasileiro decide manter subsídio da gasolina
Ataques recentes no Irã influenciaram a decisão do governo brasileiro
Secretário-geral da Otan defende novos ataques dos EUA
Segundo Mark Rutte, o Irã estava violando o cessar-fogo e a ofensiva era absolutamente crucial
Donald Trump diz que não quer mais lidar com o Irã
Presidente dos EUA chamou negociações de "perda de tempo"; Teerã ameaçou "resposta esmagadora"
Donald Trump ordena suspensão do comércio com a Espanha
Ele acusa o governo espanhol de não contribuir para os gastos de defesa da Otan
Ministro do Desenvolvimento avalia negociações comercial com EUA
Expectativa é de uma nova rodada de reunião técnica entre os países ainda nesta semana
Senado aprova transferência automática para beneficiários de pensão
Uma mãe pode pedir à Justiça que a pensão seja enviada à conta bancária do filho todo mês
Relatório aponta 213 barragens em situação crítica
Em 2025, foram registrados 18 acidentes e 23 incidentes com barragens no país
Ucrânia assina acordos com Dinamarca, Estônia e Holanda
Kiev desenvolveu indústria altamente sofisticada devido à guerra e oferece troca de conhecimento
Produção de veículos cresce 8,8% no primeiro semestre de 2026
Com alta de 23% na venda de automóveis, setor teve melhor desempenho desde 2019