Pão francês faz mal? Brasileiros consomem em média 31 kg por ano
Segundo a nutricionista, o alimento não é o grande vilão da dieta, pois pode ser consumido de forma equilibrada e acompanhado de proteína
Presente nos cafés da manhã e da tarde, o pão francês é o queridinho da maioria dos brasileiros. Em média, uma pessoa no Brasil consome cerca de 31 kg do alimento por ano. De acordo com a nutricionista Camila Gomes, o pão francês não é o grande vilão da dieta, desde que seja consumido de forma equilibrada, combinado a uma gordura saudável e a uma proteína, como queijo e ovo, por exemplo.
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