Supersalada preparada com abacate e nozes auxilia no ganho de peso
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Repórter em Ação|Do R7
Enquanto algumas famosas seguem dietas rígidas para manter a boa forma, outras sofrem com a dificuldade para ganhar peso. Mas consumir alimentos gordurosos é o grande erro de quem quer engordar. Esse tipo de alimento expõe o organismo a doenças como o colesterol e hipertensão. Mas você sabia que é possível aumentar a massa do corpo comendo salada? Veja as dicas de preparo.