Com previsão de bater 36 ºC, Rio de Janeiro entra em nível de Calor 2
Segundo o Sistema Alerta Rio, a combinação de umidade e áreas de instabilidade influencia o tempo na cidade nesta terça (29)
Rio de Janeiro|Do R7
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O município do Rio de Janeiro entrou, às 13h40 desta terça-feira (29), no segundo nível do Protocolo de Calor (CALOR 2), segundo o COR (Centro de Operações e Resiliência da Prefeitura do Rio).
O nível é acionado quando há previsão ou registro de índice de calor superior a 36 °C por um ou dois dias consecutivos, durante quatro horas ou mais.
De acordo com o Sistema Alerta Rio, a combinação de umidade e áreas de instabilidade influencia o tempo na cidade hoje. A temperatura máxima prevista é de 36°C.
Veja as principais recomendações da prefeitura para a população:
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;
- Utilize roupas leves e frescas;
- Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h;
- Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
- Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
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