Exercícios fortalecem idosos e ajudam a evitar quedas
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Hoje em Dia|Do R7
Os exercícios físicos fazem muito bem para saúde. Na terceira idade, eles também melhoram o equilíbrio e a autoestima. É claro que antes de começar uma atividade é necessário checar como anda o coração. Assista ao vídeo.






