Surfistas cariocas praticam yoga antes de entrar no mar
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Hoje em Dia|Do R7
O professor de surf Emerson Vidal percebeu que os alunos que praticavam yoga tinham melhor desempenho no mar. Para fazer com que todos entrassem no mesmo ritmo, o yoga é praticado 20 minutos antes do surf. Veja como funciona esta união.






