Cuidados com alimentação precisam ser reforçados no calor intenso
Alimentos leves como frutas, vegetais e carnes magras devem fazer parte do cardápio
Neste período de calor intenso, alguns cuidados devem ser levados em consideração antes de sair de casa e se expor às altas temperaturas.
Ter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para garantir o funcionamento correto do corpo.