Rio atinge nível 3 de calor em escala até cinco níveis; entenda
A temperatura máxima prevista é de 39 °C, de acordo com o Centro de Operações Rio
Rio de Janeiro|Do R7
O Rio de Janeiro atingiu o nível 3 de calor em uma escala de até cinco níveis neste sábado (10), segundo prefeitura. Isso significa que há registro de índices de calor alto (36 °C a 40 °C) com previsão de permanência ou aumento por, ao menos, três dias consecutivos.
Durante o dia, os ventos estarão moderados, com possibilidade de rajadas de ventos fortes. A temperatura máxima prevista é de 39 °C, de acordo com o COR (Centro de Operações Rio).
As autoridades recomendam reforço na hidratação e uso roupas leves nesse período. É importante evitar se expor ao sol nos horários de calor mais intenso e utilizar filtro solar. (Veja abaixo)
O governo do estado também emitiu uma alerta severo de calor para a capital na próxima segunda. Outros sete municípios entram na lista já no domingo (11).
Recomendações da prefeitura
- Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
- Consuma alimentos leves como frutas e saladas;
- Utilize roupas leves e frescas;
- Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
- Use protetor solar;
- Proteja as crianças com chapéu de abas;
- Em caso de mal-estar, tontura ou demais sintomas provocados em decorrência do estresse térmico, procure uma unidade municipal de saúde.
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