Frio afeta humor e disposição e muda a rotina das pessoas
Rio Grande do Sul|Do canal Record Guaiba no YouTube
A chegada do frio traz mudanças que vão além da temperatura. Muitas pessoas relatam mais cansaço, desânimo e dificuldade para manter a rotina nos dias mais frios.
Especialistas explicam que a redução da luz solar e as baixas temperaturas afetam diretamente o funcionamento do organismo, influenciando o humor, o sono e a disposição.
A repórter Liliane Pereira mostra o que está por trás dessas mudanças e como minimizar os efeitos do frio no dia a dia.
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