Frio aumenta risco de dores e lesões musculares durante exercícios
Rio Grande do Sul|Do canal Record Guaiba no YouTube
As temperaturas mais baixas deixam os músculos mais rígidos e aumentam o risco de dores e lesões durante a prática de atividades físicas. Especialistas explicam como o frio afeta o corpo e quais cuidados são essenciais antes de se exercitar. A repórter Liliane Pereira mostra dicas práticas para manter a saúde mesmo nos dias gelados.
#Saúde #Frio #ExercícioFísico #Prevenção #BemEstar #RS #Notícias #GuaíbaNoAr
