Peso aumenta e memória falha? Pode ser perimenopausa
Interior SP|Do canal Record Interior SP no YouTube
O ganho de peso e os esquecimentos frequentes podem estar entre os sinais da perimenopausa, fase de transição hormonal que antecede a menopausa e provoca mudanças físicas e emocionais no corpo da mulher.
Alterações na alimentação, dificuldades para dormir e oscilações de humor também podem fazer parte desse período. Com hábitos saudáveis, acompanhamento adequado e atividade física, é possível aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. Confira como identificar os sinais e cuidar da saúde durante essa fase.
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