SP Record Interior SP|Do R7
Com a chegada do frio, aumenta o consumo de alimentos quentes, como chás, caldos e chocolate quente. Para evitar o ganho de peso, é importante escolher opções com baixo teor calórico. Sopas leves e alimentos termogênicos, como castanhas, são boas alternativas. Confira dicas para se aquecer sem prejudicar a dieta.
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