Saiba como identificar exageros na hora do treino
Especialistas destacam que acompanhamento profissional e uso correto dos aparelhos reduzem riscos
SP Record Interior SP|Do R7
O aumento de acidentes em academias tem acendido um alerta sobre os riscos da prática de exercícios sem supervisão adequada. Casos recentes, como o de um empresário que morreu após um acidente durante o treino e de um motorista que ficou paraplégico, reforçam a importância do acompanhamento de profissionais capacitados e do uso correto dos equipamentos para evitar ocorrências graves.
