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Alimentação saudável e soro fisiológico ajudam na saúde da pele. Veja dicas

A dermatologista Katleen Conceição recomenda avaliação médica para quem tem pintas e sinais

Saúde|Do R7

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Quantas mulheres e homens não sonham com a pele perfeita e saudável, sem manchas e espinhas? Algumas dicas simples do dia a dia podem ajudar nessa busca. O primeiro passo é cuidar bem da alimentação, de acordo com a dermatologista Katleen Conceição, chefe do ambulatório de dermatologia de pele negra da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. — A gordura faz com que a pele produza mais secreção sebácea, levando a possíveis formações de espinhas Texto e entrevista: Camila Savioli, estagiária do R7
De acordo com a médica, o excesso de chocolate também deve ser evitado, pois o doce também é gorduroso e apresenta um alto teor de açúcar Chocolate causa espinha? Descubra mitos e verdades sobre o alimento
Na luta por uma pele saudável, a especialista explica que é necessário beber "bastante água", além de incluir verduras e legumes na alimentação
Não dá para ficar sem filtro solar, de acordo com a especialista. Segundo Katleen, o produto deve ser aplicado de três em três horas. O fator mínimo de proteção é o 15. — Como moramos em um País tropical, a incidência de raios solares é maior. Por isso, temos que usar o protetor solar até em dias nublados
A médica explica que o sabonete também tem papel fundamental na hidratação da pele. — Para ter uma pele saudável, escolha o produto que seja indicado para seu tipo de pele, seja oleosa, seca ou sensível Manter o corpo bem hidratado é essencial, alerta especialista da USP
Na onda do detox, o Spa DUOHAUS oferece uma massagem seguida de esfoliação e termoterapia corporal. No tratamento, é possível retirar as células mortas e hidratar a pele. Valor Original R$ 180,00, no Spa Week R$70 Onde encontrar: SCLN 303 BLOCO B, 10 Asa Norte, Brasília, DF (61) 3033-1535  
Outra dica é não exagerar na higiene da face. Lavar o rosto várias vezes ao dia pode provocar o aumento da oleosidade da cútis. O certo é lavar apenas duas vezes por dia
O protetor solar facial e do corpo devem ter o mesmo fator de proteção. Nem sempre. No rosto, o ideal é usar protetor solar FPS 30 ou mais. Além disso, a dermatologista da SBD alerta que outro ponto importante é se atentar para a proteção contra a radiação UVA, que não causa queimaduras, mas é a principal responsável pelo envelhecimento da pele e também pode causar câncer. — Os produtos que contêm este tipo de proteção vêm com a sigla PPD, que deve apresentar valor acima de dez.  Mesmo no rosto, o protetor deve ser reaplicado a cada duas horas, sendo os “cremes mais indicados para a pele seca”. — Já quem tem pele oleosa, deve optar pelos géis, gel-cremes, cremes oil-free e loções. Os bastões são mais indicados para a região dos olhos e lábios
Normalmente é comum que as pessoas descamem a pele do rosto no inverno. Como prevenção, hidrate diariamente a região para umedecer as escamas
A novidade em questão é o peeling em cápsulas. Produzido com extratos naturais de oliva, o medicamento é capaz de garantir efeitos similares aos dos tratamentos físico e químicos
A dermatologista explica que algumas pessoas têm o costume de passar creme dental no rosto quando as espinhas aparecem. No entanto, isso não traz nenhum tipo de benefício à pele, pelo contrário, o produto pode até “queimar” a região onde foi aplicada
Já outras têm a "mania" de espremer a espinha. De acordo com Katleen, essa atitude pode provocar manchas na pele e, até mesmo, deixar cicatrizes profundas no rosto.   — Em casos de acne, a pessoa deve procurar a ajuda de um especialista para receber um tratamento adequado ao problema Zagueiro Dedé: entenda os perigos de espremer espinhas
Segundo o Guia Prático de Condutas para Higiene Genital Feminina da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), no clima quente a frequência da higienização diária deve ser de uma a três vezes ao dia.    A orientação é evitar o uso de duchas vaginais (internas), mesmo após as relações sexuais. As duchas prejudicam a proteção natural da flora vaginal
Se a pessoa tiver propensão ao pelo encravado, a médica explica que cera quente ou fria pode manchar a pele.    — Se o pelo não for retirado totalmente, o potencial de inflamação aumenta e pode levar a uma hiperpigmentação (manchas). Em peles negras, como a decorrência de pelos encravados é maior, o ideal é fazer depilação a laser Mulheres que depilam a virilha podem ter mais doenças sexualmente transmissíveis, segundo estudo
Pintas e sinais na pele podem virar câncer. Segundo a especialista, o paciente deve procurar por ajuda médica para obter um melhor diagnóstico. — A avaliação deve ser feita de seis em seis meses. Dependendo do caso, a remoção das pintas e sinais será necessária Novos avanços contra o melanoma, o mais mortífero câncer de pele

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Quantas mulheres e homens não sonham com a pele perfeita e saudável, sem manchas e espinhas? Algumas dicas simples do dia a dia podem ajudar nessa busca. O primeiro passo é cuidar bem da alimentação, de acordo com a dermatologista Katleen Conceição, chefe do ambulatório de dermatologia de pele negra da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. — A gordura faz com que a pele produza mais secreção sebácea, levando a possíveis formações de espinhas Texto e entrevista: Camila Savioli, estagiária do R7
De acordo com a médica, o excesso de chocolate também deve ser evitado, pois o doce também é gorduroso e apresenta um alto teor de açúcar Chocolate causa espinha? Descubra mitos e verdades sobre o alimento
Na luta por uma pele saudável, a especialista explica que é necessário beber "bastante água", além de incluir verduras e legumes na alimentação
Não dá para ficar sem filtro solar, de acordo com a especialista. Segundo Katleen, o produto deve ser aplicado de três em três horas. O fator mínimo de proteção é o 15. — Como moramos em um País tropical, a incidência de raios solares é maior. Por isso, temos que usar o protetor solar até em dias nublados
A médica explica que o sabonete também tem papel fundamental na hidratação da pele. — Para ter uma pele saudável, escolha o produto que seja indicado para seu tipo de pele, seja oleosa, seca ou sensível Manter o corpo bem hidratado é essencial, alerta especialista da USP
Na onda do detox, o Spa DUOHAUS oferece uma massagem seguida de esfoliação e termoterapia corporal. No tratamento, é possível retirar as células mortas e hidratar a pele. Valor Original R$ 180,00, no Spa Week R$70 Onde encontrar: SCLN 303 BLOCO B, 10 Asa Norte, Brasília, DF (61) 3033-1535  
Outra dica é não exagerar na higiene da face. Lavar o rosto várias vezes ao dia pode provocar o aumento da oleosidade da cútis. O certo é lavar apenas duas vezes por dia
O protetor solar facial e do corpo devem ter o mesmo fator de proteção. Nem sempre. No rosto, o ideal é usar protetor solar FPS 30 ou mais. Além disso, a dermatologista da SBD alerta que outro ponto importante é se atentar para a proteção contra a radiação UVA, que não causa queimaduras, mas é a principal responsável pelo envelhecimento da pele e também pode causar câncer. — Os produtos que contêm este tipo de proteção vêm com a sigla PPD, que deve apresentar valor acima de dez.  Mesmo no rosto, o protetor deve ser reaplicado a cada duas horas, sendo os “cremes mais indicados para a pele seca”. — Já quem tem pele oleosa, deve optar pelos géis, gel-cremes, cremes oil-free e loções. Os bastões são mais indicados para a região dos olhos e lábios
Normalmente é comum que as pessoas descamem a pele do rosto no inverno. Como prevenção, hidrate diariamente a região para umedecer as escamas
A novidade em questão é o peeling em cápsulas. Produzido com extratos naturais de oliva, o medicamento é capaz de garantir efeitos similares aos dos tratamentos físico e químicos
A dermatologista explica que algumas pessoas têm o costume de passar creme dental no rosto quando as espinhas aparecem. No entanto, isso não traz nenhum tipo de benefício à pele, pelo contrário, o produto pode até “queimar” a região onde foi aplicada
Já outras têm a "mania" de espremer a espinha. De acordo com Katleen, essa atitude pode provocar manchas na pele e, até mesmo, deixar cicatrizes profundas no rosto.   — Em casos de acne, a pessoa deve procurar a ajuda de um especialista para receber um tratamento adequado ao problema Zagueiro Dedé: entenda os perigos de espremer espinhas
Segundo o Guia Prático de Condutas para Higiene Genital Feminina da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), no clima quente a frequência da higienização diária deve ser de uma a três vezes ao dia.    A orientação é evitar o uso de duchas vaginais (internas), mesmo após as relações sexuais. As duchas prejudicam a proteção natural da flora vaginal
Se a pessoa tiver propensão ao pelo encravado, a médica explica que cera quente ou fria pode manchar a pele.    — Se o pelo não for retirado totalmente, o potencial de inflamação aumenta e pode levar a uma hiperpigmentação (manchas). Em peles negras, como a decorrência de pelos encravados é maior, o ideal é fazer depilação a laser Mulheres que depilam a virilha podem ter mais doenças sexualmente transmissíveis, segundo estudo
Pintas e sinais na pele podem virar câncer. Segundo a especialista, o paciente deve procurar por ajuda médica para obter um melhor diagnóstico. — A avaliação deve ser feita de seis em seis meses. Dependendo do caso, a remoção das pintas e sinais será necessária Novos avanços contra o melanoma, o mais mortífero câncer de pele

Quantas mulheres e homens não sonham com a pele perfeita e saudável, sem manchas e espinhas? Algumas dicas simples do dia a dia podem ajudar nessa busca. O primeiro passo é cuidar bem da alimentação, de acordo com a dermatologista Katleen Conceição, c...

Quantas mulheres e homens não sonham com a pele perfeita e saudável, sem manchas e espinhas? Algumas dicas simples do dia a dia podem ajudar nessa busca. O primeiro passo é cuidar bem da alimentação, de acordo com a dermatologista Katleen Conceição, chefe do ambulatório de dermatologia de pele negra da Santa Casa de Misericórdia do Rio de Janeiro. — A gordura faz com que a pele produza mais secreção sebácea, levando a possíveis formações de espinhas Texto e entrevista: Camila Savioli, estagiária do R7

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