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Calor pode provocar bactérias na região íntima. Veja dicas e fuja dos problemas

Calor, mar e piscina deixam a região genital vulnerável a infecções

Saúde|Do R7

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A estação mais quente do ano exige tomar certos cuidados para que a transpiração causada pelas altas temperaturas e o contato com a água do mar ou o cloro da piscina não provoquem a proliferação de bactérias e fungos na região genital
Como fazer a higiene íntima? A limpeza íntima deve ser feita com água corrente e sem friccionar a pele da vulva. É importante ter em mente que a única coisa que pode ajudar na limpeza da vagina são os dedos, usar esponjas ou panos para esfregar a região pode irritar e tirar a lubrificação natural - o que pode modificar o pH. Duchas também não devem ser usadas pelo mesmo motivo. Para secar, o ideal é usar uma toalha seca e macia. Em dias quentes, é importante fazer a higiene íntima de uma a três vezes ao dia. Nos dias frios, uma vez pode ser o suficiente
Segundo o Guia Prático de Condutas para Higiene Genital Feminina da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), no clima quente a frequência da higienização diária deve ser de uma a três vezes ao dia.    A orientação é evitar o uso de duchas vaginais (internas), mesmo após as relações sexuais. As duchas prejudicam a proteção natural da flora vaginal
Fique atento ao utilizar piscinas coletivas. A manutenção deve ser periódica e de responsabilidade da empresa. Quem mora em condomínios, a responsabilidade é do síndico
O sabonete íntimo é uma poderosa arma para manter o equilíbrio na mucosa genital, prejudicada também pelo tecido do biquíni, que além de esquentar a região, retém a umidade, o que propicia o surgimento de infecções
Na hora de usar o papel higiênico, a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama alerta que a versão colorida, perfumada e com desenho prejudica a saúde íntima e não deve ser utilizada.  — Qualquer produto perfumado e colorido tem química na formulação e pode causar alergias. Por isso, sempre opte pelo papel higiênico branco
Calcinhas de material sintético, mesmo com fundo de algodão, e calças justas devem ser evitadas. Elas esquentam a região e propiciam a proliferação de fungos e bactérias. Além de dar preferência ao algodão, evite absorventes de uso diário, que também colaboram para o aquecimento
A falta de higiene íntima masculina pode acarretar problemas para as parceiras sexuais. Pela anatomia da vagina, as mulheres são mais expostas a fungos e bactérias e contraem doenças com mais facilidade

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A estação mais quente do ano exige tomar certos cuidados para que a transpiração causada pelas altas temperaturas e o contato com a água do mar ou o cloro da piscina não provoquem a proliferação de bactérias e fungos na região genital
Como fazer a higiene íntima? A limpeza íntima deve ser feita com água corrente e sem friccionar a pele da vulva. É importante ter em mente que a única coisa que pode ajudar na limpeza da vagina são os dedos, usar esponjas ou panos para esfregar a região pode irritar e tirar a lubrificação natural - o que pode modificar o pH. Duchas também não devem ser usadas pelo mesmo motivo. Para secar, o ideal é usar uma toalha seca e macia. Em dias quentes, é importante fazer a higiene íntima de uma a três vezes ao dia. Nos dias frios, uma vez pode ser o suficiente
Segundo o Guia Prático de Condutas para Higiene Genital Feminina da Febrasgo (Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia), no clima quente a frequência da higienização diária deve ser de uma a três vezes ao dia.    A orientação é evitar o uso de duchas vaginais (internas), mesmo após as relações sexuais. As duchas prejudicam a proteção natural da flora vaginal
Fique atento ao utilizar piscinas coletivas. A manutenção deve ser periódica e de responsabilidade da empresa. Quem mora em condomínios, a responsabilidade é do síndico
O sabonete íntimo é uma poderosa arma para manter o equilíbrio na mucosa genital, prejudicada também pelo tecido do biquíni, que além de esquentar a região, retém a umidade, o que propicia o surgimento de infecções
Na hora de usar o papel higiênico, a ginecologista e obstetra Bárbara Murayama alerta que a versão colorida, perfumada e com desenho prejudica a saúde íntima e não deve ser utilizada.  — Qualquer produto perfumado e colorido tem química na formulação e pode causar alergias. Por isso, sempre opte pelo papel higiênico branco
Calcinhas de material sintético, mesmo com fundo de algodão, e calças justas devem ser evitadas. Elas esquentam a região e propiciam a proliferação de fungos e bactérias. Além de dar preferência ao algodão, evite absorventes de uso diário, que também colaboram para o aquecimento
A falta de higiene íntima masculina pode acarretar problemas para as parceiras sexuais. Pela anatomia da vagina, as mulheres são mais expostas a fungos e bactérias e contraem doenças com mais facilidade

A estação mais quente do ano exige tomar certos cuidados para que a transpiração causada pelas altas temperaturas e o contato com a água do mar ou o cloro da piscina não provoquem a proliferação de bactérias e fungos na região genital

  • higiene íntima
  • verão
  • calor
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