Logo R7.com
RecordPlus
Entrar
‌

Fome e café podem provocar dor de cabeça. Veja dicas para se prevenir

Especialista explica que há mais de 100 tipos de cefaleia e como evitar o problema

Saúde|Do R7

  • Google News
Publicidade
Uma simples batida na cabeça pode causar dancos neurológicos que costumam ser inicialmente imperceptíveis. Se ela for repitida devido à atividade da pessoa, os danos podem ser ainda maiores. O neurologista Renato Anghinah, professor livre docente da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), entre outras instituições, é um dos que buscam difundir a ideia de que batidas na cabeça no dia a dia e na atividade esportiva merecem atenção especial, por mais simples que aparentem ser. Anghinah é o atual médico do ex-pugilista, peso-pesado, José Adílson Rodrigues dos Santos, o Maguila. Leia a matéria completa!
A cefaleia, como é cientificamente chamada a dor de cabeça, atinge cerca de 90% da população mundial, de acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde). No Brasil, 13 milhões de pessoas têm dores de cabeça pelo menos 15 dias por mês. O especialista do Instituto de Neurologia do Hospital Santa Paula, João Roberto Sala Domingues, revela o que causa o problema. Veja!
Já a cefaleia secundária ocorre quando há uma causa a ser descoberta e tratada especificamente. Neste caso, a dor está relacionada a outras doenças, como sinusite, tumores, aneurismas, meningite, etc. Nesses casos, os sintomas recebem o nome de red flags. Os tipos mais comuns são o início súbito da dor, que vem sempre em forte intensidade e na maioria das vezes associada à febre, rigidez da nuca ou fraqueza. Na presença de qualquer um destes sintomas é importante procurar um médico
Como tratar? Cada tipo de cefaleia exige um tratamento diferente. Entre os principais, estão a mudança de hábitos, terapias farmacológicas — como o uso de analgésicos, antidepressivos, anti-hipertensivos e até anticonvulsivantes — e, no caso da cefaleia secundária, tratar o problema em questão — pode ser por uso de antibióticos ou até mesmo cirurgia. Alguns tipos exigem um tratamento mais duradouro, mas a maioria prevê um tratamento mais pontual. É importante ressaltar que o uso indiscriminado de analgésicos pode mascarar alguns tipos de dores e atrasar o diagnóstico correto. Veja a seguir algumas dicas sobre as dores de cabeça
Fome pode dar dor de cabeça Fome também pode causar dores de cabeça, isso porque o jejum prolongado pode levar à queda de açúcar no sangue, principal desencadeador da enxaqueca. Em algumas situações de jejum também nos deparamos com a abstinência de outras substâncias, como a cafeína, que também pode desencadear na cefaleia
Fique atento aos problemas de visão Problemas na visão também podem resultar nas dores de cabeça. Uso de óculos de grau errado, ou até mesmo o não uso, faz com que portadores de doenças como miopia, hipermetropia e astigmatismo forcem a visão, podem ocasionar cefaleia. Nesses casos, o paciente normalmente acorda bem e as dores começam já no fim do dia
Tenha sempre o medicamento indicado em mãos Quando a dor atacar, tenha sempre o medicamento indicado pelo especialista e encontre um lugar fresco e escuro para poder repousar. Beba água em excesso, coma moderadamente e mantenha-se em repouso
Hábitos podem influenciar no desencadeamento da doença Por mais que a genética afete, hábitos como beber, fumar e não praticar exercícios, além de ficar muito tempo em frente ao computador, podem causar dores de cabeça. Dormir pouco também é um fator desencadeante. Por isso, fique atento à sua rotina 
Evite cafeína em excesso  A cafeína, por mais que usada no tratamento das dores de cabeça por potencializar o efeito de analgésicos, não deve ser ingerida com frequência. Esse uso constante pode, em vez de ajudar, precipitar alguns tipos de cefaleia
Escolha o que comer Segundo o Ministério da Saúde, os alimentos devem ser escolhidos com cautela para evitar as dores de cabeça. Entre os que devem ser deixados de lado, destacam-se queijos amarelos envelhecidos, frutas cítricas (laranja, limão, abacaxi e pêssego), banana (principalmente banana d’água), linguiças, frituras e gorduras, salsicha e alimentos com coloração avermelhada em conserva. Bebidas como chocolates, café, chá, refrigerantes à base de coca, vinhos e cervejas também devem ser evitadas

1 / 10

Uma simples batida na cabeça pode causar dancos neurológicos que costumam ser inicialmente imperceptíveis. Se ela for repitida devido à atividade da pessoa, os danos podem ser ainda maiores. O neurologista Renato Anghinah, professor livre docente da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), entre outras instituições, é um dos que buscam difundir a ideia de que batidas na cabeça no dia a dia e na atividade esportiva merecem atenção especial, por mais simples que aparentem ser. Anghinah é o atual médico do ex-pugilista, peso-pesado, José Adílson Rodrigues dos Santos, o Maguila. Leia a matéria completa!
A cefaleia, como é cientificamente chamada a dor de cabeça, atinge cerca de 90% da população mundial, de acordo com dados da OMS (Organização Mundial de Saúde). No Brasil, 13 milhões de pessoas têm dores de cabeça pelo menos 15 dias por mês. O especialista do Instituto de Neurologia do Hospital Santa Paula, João Roberto Sala Domingues, revela o que causa o problema. Veja!
Já a cefaleia secundária ocorre quando há uma causa a ser descoberta e tratada especificamente. Neste caso, a dor está relacionada a outras doenças, como sinusite, tumores, aneurismas, meningite, etc. Nesses casos, os sintomas recebem o nome de red flags. Os tipos mais comuns são o início súbito da dor, que vem sempre em forte intensidade e na maioria das vezes associada à febre, rigidez da nuca ou fraqueza. Na presença de qualquer um destes sintomas é importante procurar um médico
Como tratar? Cada tipo de cefaleia exige um tratamento diferente. Entre os principais, estão a mudança de hábitos, terapias farmacológicas — como o uso de analgésicos, antidepressivos, anti-hipertensivos e até anticonvulsivantes — e, no caso da cefaleia secundária, tratar o problema em questão — pode ser por uso de antibióticos ou até mesmo cirurgia. Alguns tipos exigem um tratamento mais duradouro, mas a maioria prevê um tratamento mais pontual. É importante ressaltar que o uso indiscriminado de analgésicos pode mascarar alguns tipos de dores e atrasar o diagnóstico correto. Veja a seguir algumas dicas sobre as dores de cabeça
Fome pode dar dor de cabeça Fome também pode causar dores de cabeça, isso porque o jejum prolongado pode levar à queda de açúcar no sangue, principal desencadeador da enxaqueca. Em algumas situações de jejum também nos deparamos com a abstinência de outras substâncias, como a cafeína, que também pode desencadear na cefaleia
Fique atento aos problemas de visão Problemas na visão também podem resultar nas dores de cabeça. Uso de óculos de grau errado, ou até mesmo o não uso, faz com que portadores de doenças como miopia, hipermetropia e astigmatismo forcem a visão, podem ocasionar cefaleia. Nesses casos, o paciente normalmente acorda bem e as dores começam já no fim do dia
Tenha sempre o medicamento indicado em mãos Quando a dor atacar, tenha sempre o medicamento indicado pelo especialista e encontre um lugar fresco e escuro para poder repousar. Beba água em excesso, coma moderadamente e mantenha-se em repouso
Hábitos podem influenciar no desencadeamento da doença Por mais que a genética afete, hábitos como beber, fumar e não praticar exercícios, além de ficar muito tempo em frente ao computador, podem causar dores de cabeça. Dormir pouco também é um fator desencadeante. Por isso, fique atento à sua rotina 
Evite cafeína em excesso  A cafeína, por mais que usada no tratamento das dores de cabeça por potencializar o efeito de analgésicos, não deve ser ingerida com frequência. Esse uso constante pode, em vez de ajudar, precipitar alguns tipos de cefaleia
Escolha o que comer Segundo o Ministério da Saúde, os alimentos devem ser escolhidos com cautela para evitar as dores de cabeça. Entre os que devem ser deixados de lado, destacam-se queijos amarelos envelhecidos, frutas cítricas (laranja, limão, abacaxi e pêssego), banana (principalmente banana d’água), linguiças, frituras e gorduras, salsicha e alimentos com coloração avermelhada em conserva. Bebidas como chocolates, café, chá, refrigerantes à base de coca, vinhos e cervejas também devem ser evitadas

Uma simples batida na cabeça pode causar dancos neurológicos que costumam ser inicialmente imperceptíveis. Se ela for repitida devido à atividade da pessoa, os danos podem ser ainda maiores. O neurologista Renato Anghinah, professor livre docente da Fa...

Uma simples batida na cabeça pode causar dancos neurológicos que costumam ser inicialmente imperceptíveis. Se ela for repitida devido à atividade da pessoa, os danos podem ser ainda maiores. O neurologista Renato Anghinah, professor livre docente da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), entre outras instituições, é um dos que buscam difundir a ideia de que batidas na cabeça no dia a dia e na atividade esportiva merecem atenção especial, por mais simples que aparentem ser. Anghinah é o atual médico do ex-pugilista, peso-pesado, José Adílson Rodrigues dos Santos, o Maguila. Leia a matéria completa!

Últimas

‌

Utilizamos cookies e tecnologia para aprimorar sua experiência de navegação de acordo com oAviso de Privacidade.