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Mulher de 48 anos exibe corpão de 20 e vira famosa na web; descubra qual é o segredo dela

Laura Gordon angariou fãs com seu corpo escultural

Saúde|Do R7

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Laura Gordon, 48 anos, chama atenção por onde passa. Apesar de estar perto dos 50, ela aparenta um corpo de uma mulher 20 anos mais nova. O segredo? Boa alimentação e malhação, de acordo com informações do site Daily Mail desta quarta-feira (6)
Segundo a publicação, por causa do seu corpão, Laura angariou 451 mil seguidores nas redes sociais
Ela conta que se dedica muito à malhação, mas nunca pretendeu trabalhar na área de educação física
— Eu não sou modelo profissional e nunca usei o fato de ser fitness para ganhar dinheiro
Laura conta que começou a se dedicar aos exercícios aos 23 anos
Ela conta que tem equipamentos para malhar em casa, pois acha mais fácil do que ter que ir à academia
Hoje, ela prepara vídeos com as atividades físicas para pessoas que querem fazer exercícios em casa
Mas qual é o treino dela? Laura faz três sessões de uma hora de treinamento com pesos toda semana
Uma delas dedicada à parte superior, outra à inferior e um misto. Depois, ela grava cinco sessões de exercícios para o vídeo
A alimentação também ajuda a loira a manter o corpão. Ela revela que só come alimentos integrais e nada processado
De acordo com Laura, seus amigos sempre comentam que ela tem “sorte por ser magra”  
— Mas eu explico que eu sou assim porque como saudável o tempo todo. E peço para eles não resumirem meu sacrifício diário à “sorte”

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Laura Gordon, 48 anos, chama atenção por onde passa. Apesar de estar perto dos 50, ela aparenta um corpo de uma mulher 20 anos mais nova. O segredo? Boa alimentação e malhação, de acordo com informações do site Daily Mail desta quarta-feira (6)
Segundo a publicação, por causa do seu corpão, Laura angariou 451 mil seguidores nas redes sociais
Ela conta que se dedica muito à malhação, mas nunca pretendeu trabalhar na área de educação física
— Eu não sou modelo profissional e nunca usei o fato de ser fitness para ganhar dinheiro
Laura conta que começou a se dedicar aos exercícios aos 23 anos
Ela conta que tem equipamentos para malhar em casa, pois acha mais fácil do que ter que ir à academia
Hoje, ela prepara vídeos com as atividades físicas para pessoas que querem fazer exercícios em casa
Mas qual é o treino dela? Laura faz três sessões de uma hora de treinamento com pesos toda semana
Uma delas dedicada à parte superior, outra à inferior e um misto. Depois, ela grava cinco sessões de exercícios para o vídeo
A alimentação também ajuda a loira a manter o corpão. Ela revela que só come alimentos integrais e nada processado
De acordo com Laura, seus amigos sempre comentam que ela tem “sorte por ser magra”  
— Mas eu explico que eu sou assim porque como saudável o tempo todo. E peço para eles não resumirem meu sacrifício diário à “sorte”

Laura Gordon, 48 anos, chama atenção por onde passa. Apesar de estar perto dos 50, ela aparenta um corpo de uma mulher 20 anos mais nova. O segredo? Boa alimentação e malhação, de acordo com informações do site Daily Mail desta quarta-feira (6)

Laura Gordon, 48 anos, chama atenção por onde passa. Apesar de estar perto dos 50, ela aparenta um corpo de uma mulher 20 anos mais nova. O segredo? Boa alimentação e malhação, de acordo com informações do site Daily Mail desta quarta-feira (6)

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