Ondas, pranchas e autocuidado: surfe se transforma em terapia para mães na África do Sul
Aulas gratuitas oferecem às mulheres um respiro longe da rotina; algumas participantes já sonham com campeonatos
Saúde|Do R7
Acordar cedo, preparar café, levar os filhos à escola, trabalhar, voltar para casa e repetir tudo na manhã seguinte. Para muitas mães, cada dia é uma maratona sem linha de chegada, mas um projeto de surfe oferece um respiro em meio à rotina turbulenta na África do Sul.
Chamada de Mães a Bordo, a iniciativa promove aulas gratuitas da modalidade, com pranchas e roupas especiais inclusas, na praia da Cidade do Cabo. Mulheres de todas as idades participam dessas sessões à beira-mar, onde é garantido um espaço exclusivo sem crianças.
Durante essas atividades, as mães têm a oportunidade de focar em si mesmas e desfrutar dos benefícios físicos e mentais proporcionados pelo esporte. A prática tem sido tão inspiradora que algumas participantes chegaram até mesmo a competir em campeonatos femininos de surfe.
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