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Leite melhora a dor de estômago? Veja mitos e verdades sobre a gastrite

Se não for tratado, o problema pode tornar uma úlcera ou até mesmo um câncer

Saúde|Do R7

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A gastrite é uma doença que atinge cerca de 70% da população do Brasil. Ela pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool, alimentos ácidos, estresse ou por uma bactéria chamada Helicobacter pylori. Os principais sintomas são fortes dores na boca do estômago, náusea e vômitos. Segundo a Sobed (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva), se a doença não for tratada, pode se tornar uma úlcera, gastrite crônica, atrofia gástrica ou até mesmo câncer. Conheça mitos e verdades sobre um problema tão comum entre os brasileiros
1. Ficar muito tempo sem comer pode estimular o desenvolvimento da gastrite. Verdade Ficar longos períodos sem se alimentar pode acentuar os sintomas da doença, mas não necessariamente causá-la
2. Beber leite ameniza as dores estomacais. Mito Beber leite frio, ou em temperatura ambiente, pode amenizar o desconforto, mas não faz com que as dores melhorem. Isso porque o leite é rico em cálcio e proteína — estimulantes da secreção de ácido estomacal. Por isso, a ingestão do alimento, em vez de ajudar a diminuir as dores, acaba aumentando-as posteriormente 
4º Cirurgia para tratamento de úlcera péptica  Esta é uma cirurgia realizada para tratar uma oi mais feridas na parede do estômago ou do duodeno, a parte inicial do intestino delgado 
4. A gastrite é hereditária. Mito A doença é adquirida por uma infecção ou pela ação de agentes estimulantes — ela não tem relação com questões hereditárias. Diferentemente, por exemplo, dos cânceres de estômago, que podem ser transmitidos de pais para filhos
5. Mascar chiclete acentua a gastrite. Verdade Balas e chicletes estimulam a produção de suco gástrico, uma vez que, quando há a mastigação, o estômago espera que um alimento seja engolido. Não é o caso dos chicletes e das balas, por isso o ácido estomacal produzido não é utilizado. Desta forma, os sintomas da doença podem piorar — mas o hábito normalmente não é a causa primária do desenvolvimento da gastrite
6. O estresse do dia a dia pode acentuar a doença. VERDADE As preocupações excessivas com questões do trabalho, financeiras ou pessoais estimulam a liberação dos hormônios do estresse — o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios aumentam a secreção do suco gástrico, acentuando os sintomas dos já portadores da doença 
7.  Portadores de gastrite não devem ingerir café nem refrigerantes. Verdade O café rico em cafeína e xantinas, que estimulam o sistema nervoso a produzir ácido estomacal. Ingerir a bebida com frequência aumenta os sintomas de refluxo e dor de estômago, piorando a doença. Já os refrigerantes são bebidas de pH ácido, que, além de acentuar o desconforto e as dores abdominais — pela grande quantidade de gases —, agravam os sintomas da doença

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A gastrite é uma doença que atinge cerca de 70% da população do Brasil. Ela pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool, alimentos ácidos, estresse ou por uma bactéria chamada Helicobacter pylori. Os principais sintomas são fortes dores na boca do estômago, náusea e vômitos. Segundo a Sobed (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva), se a doença não for tratada, pode se tornar uma úlcera, gastrite crônica, atrofia gástrica ou até mesmo câncer. Conheça mitos e verdades sobre um problema tão comum entre os brasileiros
1. Ficar muito tempo sem comer pode estimular o desenvolvimento da gastrite. Verdade Ficar longos períodos sem se alimentar pode acentuar os sintomas da doença, mas não necessariamente causá-la
2. Beber leite ameniza as dores estomacais. Mito Beber leite frio, ou em temperatura ambiente, pode amenizar o desconforto, mas não faz com que as dores melhorem. Isso porque o leite é rico em cálcio e proteína — estimulantes da secreção de ácido estomacal. Por isso, a ingestão do alimento, em vez de ajudar a diminuir as dores, acaba aumentando-as posteriormente 
4º Cirurgia para tratamento de úlcera péptica  Esta é uma cirurgia realizada para tratar uma oi mais feridas na parede do estômago ou do duodeno, a parte inicial do intestino delgado 
4. A gastrite é hereditária. Mito A doença é adquirida por uma infecção ou pela ação de agentes estimulantes — ela não tem relação com questões hereditárias. Diferentemente, por exemplo, dos cânceres de estômago, que podem ser transmitidos de pais para filhos
5. Mascar chiclete acentua a gastrite. Verdade Balas e chicletes estimulam a produção de suco gástrico, uma vez que, quando há a mastigação, o estômago espera que um alimento seja engolido. Não é o caso dos chicletes e das balas, por isso o ácido estomacal produzido não é utilizado. Desta forma, os sintomas da doença podem piorar — mas o hábito normalmente não é a causa primária do desenvolvimento da gastrite
6. O estresse do dia a dia pode acentuar a doença. VERDADE As preocupações excessivas com questões do trabalho, financeiras ou pessoais estimulam a liberação dos hormônios do estresse — o cortisol e a adrenalina. Esses hormônios aumentam a secreção do suco gástrico, acentuando os sintomas dos já portadores da doença 
7.  Portadores de gastrite não devem ingerir café nem refrigerantes. Verdade O café rico em cafeína e xantinas, que estimulam o sistema nervoso a produzir ácido estomacal. Ingerir a bebida com frequência aumenta os sintomas de refluxo e dor de estômago, piorando a doença. Já os refrigerantes são bebidas de pH ácido, que, além de acentuar o desconforto e as dores abdominais — pela grande quantidade de gases —, agravam os sintomas da doença

A gastrite é uma doença que atinge cerca de 70% da população do Brasil. Ela pode ser causada pelo consumo excessivo de álcool, alimentos ácidos, estresse ou por uma bactéria chamada Helicobacter pylori. Os principais sintomas são fortes dores na boca do estômago, náusea e vômitos. Segundo a Sobed (Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva), se a doença não for tratada, pode se tornar uma úlcera, gastrite crônica, atrofia gástrica ou até mesmo câncer. Conheça mitos e verdades sobre um problema tão comum entre os brasileiros

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