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Longas viagens podem levar a trombose e problemas cardíacos. Saiba como se prevenir

Confira dicas do Dr. Lucas Vasconcellos, médico neurocirurgião especialista em cirurgia da coluna vertebral

Saúde|Do R7

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Ainda no setor de serviços, as vagas para manobristas chegam a 19, nos bairros de Santa Efigênia, Vila Olímpia e Jardim Paulista. Há chance para trabalhadores sem experiência e o salário oferecido é de R$ 1.047 Saiba mais em R7 Empregos
O imobilismo é muito perigoso na geração de tromboses venosas profundas, que ocorrem quando há parada na drenagem periférica do sangue e são mais frequentes em pacientes obesos, sedentários, com alterações do colesterol ou com problemas cardíacos
O maior risco durante longas viagens é ocorrer uma trombose venosa, com o deslocamento de coágulos e obstrução da oxigenação sanguínea no pulmão, que pode levar a uma morte súbita. Para evitar o problema, evite ficar parado na mesma posição por longos período 
Procure sentar no banco do automóvel com a coluna bem apoiada no encosto do assento. Além disso, mantenha as pernas um pouco abertas e evite cruzá-las, pois pode haver flexão do quadril e sobrecarregamento da lombar, podendo correr o risco de gerar hérnia de disco na coluna
Outra dica importante é os viajantes procurarem se manter hidratados durante a viagem. A falta de água ou alimentos no organismo pode gerar queda do volume sanguíneo, aumentando o risco de infarto agudo do miocárdio, trombose ou mesmo AVC (acidente vascular cerebral)
Tênis e sapatos confortáveis caracterizam uma pessoa calma
As meias elásticas previnem a trombose através da compressão, melhorando o fluxo de sangue nas áreas periféricas e evitando a formação de coágulos que podem se descolar, ir para o pulmão e gerar insuficiência respiratória
Tire os sapatos: mas lembra de usar meias limpas! Usar a bagagem como apoio para os pés também pode ajudar
Para quem vai dormir durante a viagem, aconselha-se manter o corpo o mais alinhado possível, além do uso de uma espuma protetora cervical para evitar queda do pescoço, assim como lesões musculares ou da coluna vertebral 
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a fabricação, distribuição, comercialização e uso do produto Spermopower em todo o País. Também foi proibida a divulgação desse produto, tanto pelo site como por qualquer outro meio de comunicação
Pacientes com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, devem redobrar os cuidados. Além de alongar e fazer exercícios durante a viagem, devem usar meias elásticas que previnem tromboses. Outra dica é sempre ter os medicamentos por perto para evitar intercorrências, como alterações repentinas da pressão ou da glicemia
Para evitar as alterações no ouvidos durante a viagem, vale fazer manobras para despressurizar, como bocejar. Elas ajudam a equilibrar a pressão do ouvido

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Ainda no setor de serviços, as vagas para manobristas chegam a 19, nos bairros de Santa Efigênia, Vila Olímpia e Jardim Paulista. Há chance para trabalhadores sem experiência e o salário oferecido é de R$ 1.047 Saiba mais em R7 Empregos
O imobilismo é muito perigoso na geração de tromboses venosas profundas, que ocorrem quando há parada na drenagem periférica do sangue e são mais frequentes em pacientes obesos, sedentários, com alterações do colesterol ou com problemas cardíacos
O maior risco durante longas viagens é ocorrer uma trombose venosa, com o deslocamento de coágulos e obstrução da oxigenação sanguínea no pulmão, que pode levar a uma morte súbita. Para evitar o problema, evite ficar parado na mesma posição por longos período 
Procure sentar no banco do automóvel com a coluna bem apoiada no encosto do assento. Além disso, mantenha as pernas um pouco abertas e evite cruzá-las, pois pode haver flexão do quadril e sobrecarregamento da lombar, podendo correr o risco de gerar hérnia de disco na coluna
Outra dica importante é os viajantes procurarem se manter hidratados durante a viagem. A falta de água ou alimentos no organismo pode gerar queda do volume sanguíneo, aumentando o risco de infarto agudo do miocárdio, trombose ou mesmo AVC (acidente vascular cerebral)
Tênis e sapatos confortáveis caracterizam uma pessoa calma
As meias elásticas previnem a trombose através da compressão, melhorando o fluxo de sangue nas áreas periféricas e evitando a formação de coágulos que podem se descolar, ir para o pulmão e gerar insuficiência respiratória
Tire os sapatos: mas lembra de usar meias limpas! Usar a bagagem como apoio para os pés também pode ajudar
Para quem vai dormir durante a viagem, aconselha-se manter o corpo o mais alinhado possível, além do uso de uma espuma protetora cervical para evitar queda do pescoço, assim como lesões musculares ou da coluna vertebral 
A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) proibiu a fabricação, distribuição, comercialização e uso do produto Spermopower em todo o País. Também foi proibida a divulgação desse produto, tanto pelo site como por qualquer outro meio de comunicação
Pacientes com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, devem redobrar os cuidados. Além de alongar e fazer exercícios durante a viagem, devem usar meias elásticas que previnem tromboses. Outra dica é sempre ter os medicamentos por perto para evitar intercorrências, como alterações repentinas da pressão ou da glicemia
Para evitar as alterações no ouvidos durante a viagem, vale fazer manobras para despressurizar, como bocejar. Elas ajudam a equilibrar a pressão do ouvido

Ainda no setor de serviços, as vagas para manobristas chegam a 19, nos bairros de Santa Efigênia, Vila Olímpia e Jardim Paulista. Há chance para trabalhadores sem experiência e o salário oferecido é de R$ 1.047 Saiba mais em R7 Empregos

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