A pessoa que sofre de prisão de ventre tem dificuldade em evacuar, fica de mau humor, inchado e com a pele marcada. Para evitar esse problema, é importante praticar exercícios físicos, que melhoram o estado geral do corpo, deixa os músculos mais rígidos contribuindo, assim, na digestão
Foto: Getty Images18/12/2012 às 01h30 (Atualizado em 18/12/2012 às 10h38)
Prisão de ventre: conheça dicas para acabar com esse desconforto
Beber bastante água e ingerir fibras ajuda a prevenir o problema e a estimular os movimentos peristálticos
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