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Veja dicas e fuja das doenças mais comuns nos dias quentes

Especialista explica que lavar bem os alimentos e usar protetor são essenciais

Saúde|Do R7

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As altas temperaturas e as chuvas fazem do verão a época mais propicia para proliferação de algumas doenças como a micose, conjuntivite e a hepatite. Por isso, a infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Graziela Hanna Pereira, preparou uma lista com dez dicas para se prevenir de doenças no verão
Este também é um dos principais motivos que fazem as papinhas doces de Nathália serem muito diferentes das compradas prontas, isso porque ela dá sempre preferência para a fruta em si, sem bater. — Sugiro que os pais deem as frutas mesmo. Fazer papinha delas rouba da criança a chance de conhecer a fruta, a textura
Queijos meia-cura ou semimaturados (cheddar, coalho, colonial, emmental, gouda, gruyère, minas meia-cura) Devido ao pouco tempo de maturação, a casca e o miolo desses queijos são levemente elásticas. Têm sabor mais pronunciado, alguma doçura e maior teor de gordura. Por isso, pedem cervejas mais maltadas, alcoólicas e um pouco adocicadas, como as dos tipos Bock, Pale Ale, Blond Ale, Brown Ale e Dunkel, como Bohemia 838 (Pale Ale), Goose Island Sofie e Franziskaner Dunkel (Dunkel) Roteiro cervejeiro! Descubra as delícias das cervejas de Petrópolis (RJ) Cervejaria viking em fiorde da Noruega leva nome de gigante nórdico
Embutidos, como salsicha, salame e linguiça, são uma armadilha. Possuem conservantes e são ricos em gordura e em sódio
— Abrir o vidro do carro com manivela (se possível);    — Troque o elevador e a escada rolante pela escada comum (cinco minutos subindo ou descendo degraus queimam em torno de 45 kcal); — Está com sede? Levante, vá buscar água e volte. Nada de garrafinhas!
O protetor solar demora 30 minutos para começar a fazer efeito. Verdade. O filtro solar precisa ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol em todas as áreas que ficarem expostas, avisa Carolina. — O produto deve ser espalhado generosamente pelo corpo. A quantidade utilizada varia conforme a constituição física de cada pessoa, mas o FDA estabeleceu o mínimo de 2 g/cm²  do produto por cada centímetro quadrado do corpo. Em termos práticos, isso significa usar uma colher de chá no rosto e no pescoço; uma colher de sopa na parte dianteira e outra na parte traseira do tronco; uma colher de sopa para ambos os braços e outra para as duas pernas
Amy Toensing é uma fotojornalista americana conhecida por ensaios fotográficos mais íntimos. A foto acima foi feita em Utuado, uma região montanhosa na área central de Porto Rico
Impetigo    Mais comum em crianças, Ligia explica que a doença é causada pelo pelo microorganismo Staphylococcus Aureus, e consiste em uma cutânea superficial e contagiosa e é mais comum aparecer na face ou nas mãos.   ― Em casos mais tranquilos, o tratamento deve ser a base de pomadas. Em casos mais graves, é feito com antibióticos via oral. Para prevenir, bastante manter uma boa higiene, não compartilhar objetos como toalhas, lavar as mãos e manter a unhas curtas
Não acumule água de chuva em vasos, pneus e garrafas vazias, entre outros recipientes. Lembre-se de que o mosquito da dengue se reproduz em água parada Mosquito da Dengue deixará de transmitir vírus em 2014
É comum ouvirmos que o ideal é beber dois litros de água diariamente, mas muitas vezes nem entendemos o motivo. Além de te manter hidratada, a bebida pode te ajudar a ir além. Saiba quais são seus benefícios e nunca mais deixe de cumprir com esta recomendação. Quer mais dicas de como emagrecer? Confira o R7 Dieta VEJA TAMBÉM: Nutricionista de Cabo Frio (RJ) dá dicas de hidratação
Caminhe! Como toda boa dieta, não pode faltar os exercícios físicos. E os japoneses caminham muito e isto ajuda também na saúde deles

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As altas temperaturas e as chuvas fazem do verão a época mais propicia para proliferação de algumas doenças como a micose, conjuntivite e a hepatite. Por isso, a infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Graziela Hanna Pereira, preparou uma lista com dez dicas para se prevenir de doenças no verão
Este também é um dos principais motivos que fazem as papinhas doces de Nathália serem muito diferentes das compradas prontas, isso porque ela dá sempre preferência para a fruta em si, sem bater. — Sugiro que os pais deem as frutas mesmo. Fazer papinha delas rouba da criança a chance de conhecer a fruta, a textura
Queijos meia-cura ou semimaturados (cheddar, coalho, colonial, emmental, gouda, gruyère, minas meia-cura) Devido ao pouco tempo de maturação, a casca e o miolo desses queijos são levemente elásticas. Têm sabor mais pronunciado, alguma doçura e maior teor de gordura. Por isso, pedem cervejas mais maltadas, alcoólicas e um pouco adocicadas, como as dos tipos Bock, Pale Ale, Blond Ale, Brown Ale e Dunkel, como Bohemia 838 (Pale Ale), Goose Island Sofie e Franziskaner Dunkel (Dunkel) Roteiro cervejeiro! Descubra as delícias das cervejas de Petrópolis (RJ) Cervejaria viking em fiorde da Noruega leva nome de gigante nórdico
Embutidos, como salsicha, salame e linguiça, são uma armadilha. Possuem conservantes e são ricos em gordura e em sódio
— Abrir o vidro do carro com manivela (se possível);    — Troque o elevador e a escada rolante pela escada comum (cinco minutos subindo ou descendo degraus queimam em torno de 45 kcal); — Está com sede? Levante, vá buscar água e volte. Nada de garrafinhas!
O protetor solar demora 30 minutos para começar a fazer efeito. Verdade. O filtro solar precisa ser aplicado cerca de 30 minutos antes da exposição ao sol em todas as áreas que ficarem expostas, avisa Carolina. — O produto deve ser espalhado generosamente pelo corpo. A quantidade utilizada varia conforme a constituição física de cada pessoa, mas o FDA estabeleceu o mínimo de 2 g/cm²  do produto por cada centímetro quadrado do corpo. Em termos práticos, isso significa usar uma colher de chá no rosto e no pescoço; uma colher de sopa na parte dianteira e outra na parte traseira do tronco; uma colher de sopa para ambos os braços e outra para as duas pernas
Amy Toensing é uma fotojornalista americana conhecida por ensaios fotográficos mais íntimos. A foto acima foi feita em Utuado, uma região montanhosa na área central de Porto Rico
Impetigo    Mais comum em crianças, Ligia explica que a doença é causada pelo pelo microorganismo Staphylococcus Aureus, e consiste em uma cutânea superficial e contagiosa e é mais comum aparecer na face ou nas mãos.   ― Em casos mais tranquilos, o tratamento deve ser a base de pomadas. Em casos mais graves, é feito com antibióticos via oral. Para prevenir, bastante manter uma boa higiene, não compartilhar objetos como toalhas, lavar as mãos e manter a unhas curtas
Não acumule água de chuva em vasos, pneus e garrafas vazias, entre outros recipientes. Lembre-se de que o mosquito da dengue se reproduz em água parada Mosquito da Dengue deixará de transmitir vírus em 2014
É comum ouvirmos que o ideal é beber dois litros de água diariamente, mas muitas vezes nem entendemos o motivo. Além de te manter hidratada, a bebida pode te ajudar a ir além. Saiba quais são seus benefícios e nunca mais deixe de cumprir com esta recomendação. Quer mais dicas de como emagrecer? Confira o R7 Dieta VEJA TAMBÉM: Nutricionista de Cabo Frio (RJ) dá dicas de hidratação
Caminhe! Como toda boa dieta, não pode faltar os exercícios físicos. E os japoneses caminham muito e isto ajuda também na saúde deles

As altas temperaturas e as chuvas fazem do verão a época mais propicia para proliferação de algumas doenças como a micose, conjuntivite e a hepatite. Por isso, a infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Graziela Hanna Pereira, preparou uma lista com dez dicas para se prevenir de doenças no verão

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