Enem 2023: São Paulo terá ônibus gratuitos nos dois domingos de exame

SPTrans vai reforçar linhas que operam em trajetos que atendem locais de prova e que têm grande movimentação de estudantes

Educação|Agência Brasil

01/11/2023 - 08h54 (Atualizado em 29/03/2024 - 10h39)

A cidade de São Paulo vai disponibilizar ônibus gratuitos das 9h às 21h para todos os passageiros nos dias em que serão aplicadas as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), marcado para os próximos domingos, 5 e 12 de novembro.

Os usuários não devem passar pela catraca, fazendo o embarque e desembarque pela mesma porta.

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A prefeitura informou ainda que a SPTrans, empresa que administra o transporte de ônibus na capital paulista, vai reforçar a frota de algumas linhas que operam em trajetos que atendem locais de prova e que têm grande movimentação de estudantes.

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O governo de São Paulo ainda não confirmou se também haverá gratuidade no transporte público por trilhos (trens e Metrô) nos dias de realização do Enem.

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A pedido do R7, o professor e biólogo Paulo Jubilut, que possui um canal com mais de 3,3 milhões de inscritos no YouTube, separar sete dicas para motivar os estudantes, a poucos meses da maratona de provas. Suporte emocional e metas realistas estão entre as suas sugestões. Carlos Pirovani, CEO da plataforma de educação Estuda.com, completa pedindo que os alunos conheçam o formato das provas, praticando com exames anteriores. Confira a seguir:

Encontre suporte emocional

Junto ao estudo, também é preciso possuir um sistema de suporte para os momentos de insatisfação. Ter pessoas de confiança para desabafar faz toda a diferença para quem está prestando vestibular. Podem ser familiares, amigos ou profissionais da área da saúde, como psicólogos. Falar sobre o processo de desafios e conquistas cria um laço de confiança que pode ser o diferencial na hora da prova

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Reforce sua motivação e sua disciplina

Conectar-se com a paixão pode ser um exercício de reflexão para motivar o estudante a continuar se esforçando. Lembre-se das razões pelas quais escolheu o curso e o impacto dele na futura carreira. Vale ressaltar, contudo, que é preciso ter disciplina para se manter na linha. "Apesar de a motivação ser essencial para a saúde mental a longo prazo, no dia a dia, ter foco acaba sendo uma ferramenta indispensável. Quando a motivação não está cem por centro, uma rotina bem estruturada é um ótimo apoio", diz o professor

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Defina metas claras e alcançáveis

Para se manter centrado e dedicado, uma sugestão de ouro é estabelecer metas e objetivos realistas. Faça um plano alcançável, divida-o em pequenas etapas e lembre-se de comemorar as pequenas conquistas. O estudante conseguirá, assim, manter-se motivado, com a clareza do seu objetivo final

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Crie uma rotina personalizada

Só você sabe o que funciona no seu caso. Crie uma rotina personalizada e flexível, adaptada às suas habilidades, aos seus interesses e às prioridades da sua vida. Escolha horários e espaços que proporcionem maior produtividade. Assim, o candidato consegue se manter motivado e, ao mesmo tempo descansado e equilibrado

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Não deixe de aproveitar!

O coordenador do Etapa lembra da importância de os estudantes aproveitarem as férias para fazer justamente o que elas são destinadas: descansar. "As férias são o momento ideal para o estudante repor suas energias e começar um novo ano letivo descansado. Se achar necessário estudar, equilibre o tempo de estudo com o descanso e o lazer", conclui Pitoscio

*Sob supervisão de Pedro Marques

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Busque fontes de inspiração

Além dos seus exemplos profissionais, busque pessoas cujas histórias são similares à sua, com objetivos e obstáculos parecidos. Livros e documentários são formas de conhecer essas trajetórias sem sair de casa. Tenha em mente, assim, quais são as possibilidades ao seu alcance

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Saiba discutir a proposta

Uma vez que o texto pede uma discussão sobre um determinado tema, analisar e organizar os argumentos é essencial para desenvolver argumentos isentos de falhas. Também é preciso se planejar para ficar dentro das 30 linhas, que não podem ser ultrapassadas.

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A pedido do R7, o professor e biólogo Paulo Jubilut, que possui um canal com mais de 3,3 milhões de inscritos no YouTube, separar sete dicas para motivar os estudantes, a poucos meses da maratona de provas. Suporte emocional e metas realistas estão entre as suas sugestões. Carlos Pirovani, CEO da plataforma de educação Estuda.com, completa pedindo que os alunos conheçam o formato das provas, praticando com exames anteriores. Confira a seguir: