Estudo confirma que caminhar traz benefícios à saúde de pessoas com asma
Portadores da doença podem sentir os efeitos positivos da prática com 7.500 passos por dia
Boletim JR 24H|Do R7
Um estudo realizado pela faculdade de medicina da USP indica que caminhar pelo menos 7.500 passos por dia pode contribuir para o controle da asma. O trabalho sugere que as recomendações médicas e políticas públicas estimulem.o aumento da prática de atividades físicas. Mesmo que a pessoa passe horas do dia trabalhando sentada, o hábito de caminhar pode ajudar, e muito. O recomendável é que sejam pelo menos 150 minutos semanais, que podem reduzir os sintomas da asma, seja ela moderada, ou mesmo a mais severa.
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