RJ Record|Do R7
Quem deseja se tornar um atleta amador deve primeiro fazer uma avaliação médica e, em seguida, procurar um profissional de Educação Física, que vai passar as atividades mais indicadas para quem está iniciando. O auxílio profissional ajuda a evitar problemas futuros, como patologias ligadas ao joelho e a coluna.
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