RJ Record|Do R7
Depois da ceia de Natal, algumas pessoas se preocupam com a saúde e em como perder as calorias adquiridas. Segundo a nutricionista Jane Carvalho, o mais importante é se hidratar, repor as vitaminas e os minerais. Por isso, ela indica o consumo de sucos naturais, principalmente pela manhã e em jejum.
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