Miss Plus Size do Rio faz treino de
caminhada para o verão; aprenda
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Rio de Janeiro|Do R7
Amanda Santana, coroada em novembro como a “gordinha mais bonita do Rio”, não abre mão de caminhar pela orla pelo menos três vezes por semana. O professor de educação física Guto Adyala dá orientações sobre como obter o melhor rendimento nos treinos.















