Bebeu demais no Carnaval? Veja receita que ajuda a curar a ressaca
"Suchá" é uma receita simples e eficiente para tratar os sintomas da ressaca e trazer disposição
Saúde|Do R7
Você bebeu demais no Carnaval? Sabia que uma receita bem fácil pode te ajudar a curar a ressaca? A nutricionista Camila Monteiro, coordenadora de nutrição da Academia Rio Esporte, compartilhou com o R7 uma receita superfácil para tomar quando os sintomas da ressaca aparecem.
O suchá, é uma mistura de suco com chá que ajuda a tratar a mucosa intestinal machucada, por causa do exesso de ácool no organismo, e proporciona uma dose de energia para deixar o cansaço de lado.
Veja a receita:
1 copo de 200 ml de chá de erva doce
1 ou 2 rodelas de abacaxi ou maça ( depende da sua preferência )
2 castanhas do pará
3 folhinhas de hortelã
Bater tudo no liquidificador e beber na hora, para manter o frescor dos alimentos.
A especialista ainda diz que além do suchá, para curar a ressaca, o importante é dormir bastante e beber muita água.
