Calor pode desidratar crianças ativas
Além da ingestão de líquidos, mamães devem ficar atentas ao consumo de alimentos estragados por causa das altas temperaturas
Saúde|Do R7
Ainda falta cerca de um mês para o fim do verão e o calor tem castigado quase todas as regiões do País. Portanto, papais e mamães devem ficar atentos com a questão dos meninos e meninas não ingerirem a quantidade de líquidos necessária para manter a saúde em dia.
A desidratação nesta época de grande calor pode atingir principalmente aquelas crianças mais ativas, que quase sempre preferem ficar brincando ao ar livre, aumentando em muito o risco de doenças relacionadas com a exposição ao sol.
Para prevenir, é preciso fazer com que as crianças estejam sempre bebendo bastante água e também sucos, chás gelados e outros refrescos. A diarreia provocada por ingestão de alimentos deteriorados no verão, também pode causar desidratação, e por isso é bom evitar que sejam consumidos alimentos de procedência duvidosa.
Também é importante lavar bem as frutas e verduras que forem servir de alimentos para os pequenos.
