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Como se livrar da azia desencadeada pelos exageros nos jogos da Copa

O gastroenterologista Eduardo Antônio André, da Federação Brasileira de Gastroenterologia, explica o que funciona contra a sensação de queimação

Saúde|dgiannini

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Por que ocorre a azia? A azia é uma sensação de queimação, que tecnicamente se chama pirose. Pode ocorrer na boca do estômago ou atrás do peito. A azia atrás do peito, chamada de retroexternal, é a mais comum. É geralmente desencadeada por alguns tipos de bebida, principalmente as fermentadas, e por alimentos embutidos e gordurosos. Em geral, ocorre devido à irritação do esôfago, a esofagite
Quais são os alimentos com maior chance de dar azia? Bebidas fermentadas, como cerveja e vinho, alimentos embutidos, como presunto e mortadela, porque contêm conservantes, e alimentos gordurosos, como chocolate
Todas as pessoas podem tomar whey protein? Não. A nutricionista afirma que pessoas com problemas renais tem o consumo contraindicado pois, por possuir muita proteína, pode sobrecarregar a função dos rins na sua metabolização. Pessoas metabolizadoras lentas de proteína, ou com problemas de digestão, como gastrite, úlcera ou colite também tem o consumo contraindicado pois, pelo suplemento ter alto teor de energia e a proteína já tem digestibilidade lenta, pode potencializar os problemas gástricos
Algumas pessoas podem até sofrer quedas enquanto festejam. O ortopedista afirma que já houve caso de pessoa que sofreu ruptura de fêmur em uma comemoração em grupo
Qual é o alimento campeão em provocar azia? Embutidos e alimentos gordurosos. Dentro desses tipos de alimentos, em geral, cada um sabe o que lhe cai pior  
bicarbonato de sodio
E chá de boldo melhora a azia? Não interfere na azia. Bebidas muito quentes ou muito frias, pelo contrário, podem aumentar a irrigação no esôfago
Tomar leite melhora a dor de pacientes com gastrite Mito. Antigamente, pessoas com úlcera consumiam leite para aliviar a dor, mas “esta sensação de melhora é momentânea, depois a gastrite aparece mais forte”, explica a presidente do CRN-3. — Isso acontece porque o leite aumenta a acidez no estômago. A nutróloga do Einstein acrescenta que “as gastrites associadas a úlceras apresentam melhora dos sintomas quando o paciente ingere algum tipo de alimento”
E água com gás? Bebidas gasosas provocam a eructação, popularmente conhecida como arroto. O arroto promove uma falsa sensação de alívio quando a pessoa está estufada ou, tecnicamente, em plenitude, porque “comeu como um boi”. O arroto é um movimento contrário ao do estômago. Quando há arroto, pode ocorrer o refluxo  
Como se livrar da azia então? A azia tende a regredir sozinha. Para evitá-la, é recomendável não encher a barriga demasiadamente e retirar da dieta alimentos ou bebidas que a desencadeiam
Quando a azia pode ser preocupante? Quando causa desconforto persistente. Isso significa sentir, ao longo de semanas, queimação e regurgitação após refeições. Quando a azia é frequente, o esôfago pode estar inflamado. Outra possibilidade é a presença de Cândida, um tipo de fungo  

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Por que ocorre a azia? A azia é uma sensação de queimação, que tecnicamente se chama pirose. Pode ocorrer na boca do estômago ou atrás do peito. A azia atrás do peito, chamada de retroexternal, é a mais comum. É geralmente desencadeada por alguns tipos de bebida, principalmente as fermentadas, e por alimentos embutidos e gordurosos. Em geral, ocorre devido à irritação do esôfago, a esofagite
Quais são os alimentos com maior chance de dar azia? Bebidas fermentadas, como cerveja e vinho, alimentos embutidos, como presunto e mortadela, porque contêm conservantes, e alimentos gordurosos, como chocolate
Todas as pessoas podem tomar whey protein? Não. A nutricionista afirma que pessoas com problemas renais tem o consumo contraindicado pois, por possuir muita proteína, pode sobrecarregar a função dos rins na sua metabolização. Pessoas metabolizadoras lentas de proteína, ou com problemas de digestão, como gastrite, úlcera ou colite também tem o consumo contraindicado pois, pelo suplemento ter alto teor de energia e a proteína já tem digestibilidade lenta, pode potencializar os problemas gástricos
Algumas pessoas podem até sofrer quedas enquanto festejam. O ortopedista afirma que já houve caso de pessoa que sofreu ruptura de fêmur em uma comemoração em grupo
Qual é o alimento campeão em provocar azia? Embutidos e alimentos gordurosos. Dentro desses tipos de alimentos, em geral, cada um sabe o que lhe cai pior  
bicarbonato de sodio
E chá de boldo melhora a azia? Não interfere na azia. Bebidas muito quentes ou muito frias, pelo contrário, podem aumentar a irrigação no esôfago
Tomar leite melhora a dor de pacientes com gastrite Mito. Antigamente, pessoas com úlcera consumiam leite para aliviar a dor, mas “esta sensação de melhora é momentânea, depois a gastrite aparece mais forte”, explica a presidente do CRN-3. — Isso acontece porque o leite aumenta a acidez no estômago. A nutróloga do Einstein acrescenta que “as gastrites associadas a úlceras apresentam melhora dos sintomas quando o paciente ingere algum tipo de alimento”
E água com gás? Bebidas gasosas provocam a eructação, popularmente conhecida como arroto. O arroto promove uma falsa sensação de alívio quando a pessoa está estufada ou, tecnicamente, em plenitude, porque “comeu como um boi”. O arroto é um movimento contrário ao do estômago. Quando há arroto, pode ocorrer o refluxo  
Como se livrar da azia então? A azia tende a regredir sozinha. Para evitá-la, é recomendável não encher a barriga demasiadamente e retirar da dieta alimentos ou bebidas que a desencadeiam
Quando a azia pode ser preocupante? Quando causa desconforto persistente. Isso significa sentir, ao longo de semanas, queimação e regurgitação após refeições. Quando a azia é frequente, o esôfago pode estar inflamado. Outra possibilidade é a presença de Cândida, um tipo de fungo  

Por que ocorre a azia? A azia é uma sensação de queimação, que tecnicamente se chama pirose. Pode ocorrer na boca do estômago ou atrás do peito. A azia atrás do peito, chamada de retroexternal, é a mais comum. É geralmente desencadeada por alguns tipos de bebida, principalmente as fermentadas, e por alimentos embutidos e gordurosos. Em geral, ocorre devido à irritação do esôfago, a esofagite

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