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Conheça os problemas nas cordas vocais, como o de Shakira

A fonoaudióloga Cristiane Sampaio, do Hospital Israelita Albert Einstein, explica como é possível identificá-los e a melhor forma de preveni-los

Saúde|Do R7

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Shakira sofre com a voz desde novembro do ano passado, quando teve uma hemorragia nas cordas vocais. Esse tipo de problema ocorre quando há ruptura de um vaso sanguíneo no interior da corda vocal, provocando a perda da voz. A recuperação é possível, mas requer repouso vocal absoluto *Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah Giannini
Evite pigarrear! Este ato provoca um forte atrito entre as cordas vocais, que causa irritação e descamação da mucosa
Os calos nas cordas vocais ficam opostos um ao outro e são simétricos. Eles são causados pelo mau uso da voz e podem ser prevenidos com cuidados como evitar falar alto, em tom de voz que não seja habitual, aumentar a ingestão de água, procurar usar postura livre de tensões enquanto estiver falando, poupar a voz após uso excessivo, evitar gritar, pigarrear ou tossir demais
Pigarros na garganta, provocados por muco, geralmente são associados a irritações, como o clima seco, poluição, fumo e refluxo gastroesofágico. O pigarro frequente pode agredir as cordas vocais devido ao atrito que provocam. Na tentativa de proteger contra o impacto, há aumento de muco e isso se torna um ciclo vicioso. O pigarro constante pode provocar rouquidão, perda temporária da voz, falta de ar ou dores na garganta ao falar, indicando problemas na saúde vocal
A paralisia das cordas vocais ocorre quando há alguma agressão aos nervos que controlam o músculo da laringe, onde ficam as cordas vocais, podendo acometer uma corda vocal ou ser bilateral. Essa agressão pode ocorrer por uma série de problemas como infecção, tumores ou por algum fator que cause a compressão do nervo
Entre os profissionais mais afetados por problemas vocais estão os que fazem maior uso da voz como professores, cantores, palestrantes, vendedores, apresentadores de TV e profissionais de telemarketing. A incidência dessas perturbações também é maior entre as mulheres, pois a anatomia da glote feminina é menor em relação à masculina
CRIANÇA-GRITANDO
Entre os hábitos que podem minimizar as complicações dos problemas vocais estão a alimentação saudável, já que alimentos gordurosos podem causar refluxo esofágico, ingestão de água, que melhora a vibração das cordas vocais (voz), prática de atividades físicas, pois reduzem o estresse que fica acumulado na região cervical e nos ombros e favorece a vibração saudável das cordas vocais, e não forçar a voz com gritos, sussurros e pigarros. A auto-medicação pode prejudicar a recuperação da voz 

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Shakira sofre com a voz desde novembro do ano passado, quando teve uma hemorragia nas cordas vocais. Esse tipo de problema ocorre quando há ruptura de um vaso sanguíneo no interior da corda vocal, provocando a perda da voz. A recuperação é possível, mas requer repouso vocal absoluto *Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah Giannini
Evite pigarrear! Este ato provoca um forte atrito entre as cordas vocais, que causa irritação e descamação da mucosa
Os calos nas cordas vocais ficam opostos um ao outro e são simétricos. Eles são causados pelo mau uso da voz e podem ser prevenidos com cuidados como evitar falar alto, em tom de voz que não seja habitual, aumentar a ingestão de água, procurar usar postura livre de tensões enquanto estiver falando, poupar a voz após uso excessivo, evitar gritar, pigarrear ou tossir demais
Pigarros na garganta, provocados por muco, geralmente são associados a irritações, como o clima seco, poluição, fumo e refluxo gastroesofágico. O pigarro frequente pode agredir as cordas vocais devido ao atrito que provocam. Na tentativa de proteger contra o impacto, há aumento de muco e isso se torna um ciclo vicioso. O pigarro constante pode provocar rouquidão, perda temporária da voz, falta de ar ou dores na garganta ao falar, indicando problemas na saúde vocal
A paralisia das cordas vocais ocorre quando há alguma agressão aos nervos que controlam o músculo da laringe, onde ficam as cordas vocais, podendo acometer uma corda vocal ou ser bilateral. Essa agressão pode ocorrer por uma série de problemas como infecção, tumores ou por algum fator que cause a compressão do nervo
Entre os profissionais mais afetados por problemas vocais estão os que fazem maior uso da voz como professores, cantores, palestrantes, vendedores, apresentadores de TV e profissionais de telemarketing. A incidência dessas perturbações também é maior entre as mulheres, pois a anatomia da glote feminina é menor em relação à masculina
CRIANÇA-GRITANDO
Entre os hábitos que podem minimizar as complicações dos problemas vocais estão a alimentação saudável, já que alimentos gordurosos podem causar refluxo esofágico, ingestão de água, que melhora a vibração das cordas vocais (voz), prática de atividades físicas, pois reduzem o estresse que fica acumulado na região cervical e nos ombros e favorece a vibração saudável das cordas vocais, e não forçar a voz com gritos, sussurros e pigarros. A auto-medicação pode prejudicar a recuperação da voz 

Shakira sofre com a voz desde novembro do ano passado, quando teve uma hemorragia nas cordas vocais. Esse tipo de problema ocorre quando há ruptura de um vaso sanguíneo no interior da corda vocal, provocando a perda da voz. A recuperação é possível, ma...

Shakira sofre com a voz desde novembro do ano passado, quando teve uma hemorragia nas cordas vocais. Esse tipo de problema ocorre quando há ruptura de um vaso sanguíneo no interior da corda vocal, provocando a perda da voz. A recuperação é possível, mas requer repouso vocal absoluto *Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah Giannini

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