Hora de reforçar a proteção a pele
Saúde|Do R7
Com o verão se aproximando, nunca é demais reforçar a necessidade de proteger a pele na hora do banho de sol. Como se sabe, a exposição aos raios ultravioleta, quando em excesso, pode causar rugas, manchas na pele, envelhecimento precoce e câncer. O uso de filtro solar é imprescindível. O ideal é usar o de fator 30, que bloqueia 97,6% dos raios ultravioleta tipo B (UVB) que causam o câncer de pele. A recomendação de tomar sol no horário da manha e no final da tarde também continua valendo, pois a radiação solar é mais fraca. O melhor horário é entre as 7h às 10h. Fora desse horário o fator de proteção deve dobrar. De 30 para 60. A cada duas horas a aplicação do protetor deve ser repetida. Qualquer alteração na pele, que fuja a normalidade, pode ser indício de câncer. Se a lesão na pele apresentar uma forma assimétrica, com alterações na cor (tons avermelhados, castanho, rosa ou brilhante) e dimensões acima de seis milímetros, é melhor buscar a avaliação médica. Por Yasmin Barcellos
