Iogurte duas vezes por semana reduz risco de câncer colorretal

Estudo mostra que consumir essa porção do alimento diminui em 26% a chance do desenvolvimento de lesões pré-cancerígenas em homens

Saúde|Deborah Giannini, do R7

23/06/2019 - 04h00 (Atualizado em 21/02/2024 - 16h07)

Consumir iogurte duas vezes por semana reduz em 26% o risco de lesões no intestino que podem levar ao câncer colorretal em homens, de acordo com um estudo da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, publicado na revista Gut, da Sociedade Britânica de Gastroenterologia.

Segundo o estudo, dois probióticos comuns encontrados no iogurte, o Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus reduzem os níveis de carcinogênicos. O alimento também pode diminuir a chance de adenoma, lesões pré-cancerígenas, devido ao efeito anti-inflamatório na mucosa do cólon.

Como o adenoma em homens leva a um aumento da permeabilidade do intestino, o estudo mostrou que o iogurte pode beneficiar mais homens do que mulheres.

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Foram analisados dados de 32.660 homens e 55.443 mulheres. Todos realizaram colonoscopia entre 1986 e 2012. A cada quatro anos, eles forneciam informações sobre estilo de vida e alimentação, incluindo a frequência do consumo de iogurte.

Ao longo do período avaliado, 5.811 homens e 8.116 mulheres desenvolveram adenoma. Além de outros fatores como tabagismo, consumo de álcool e idade, foi analisada a relação do surgimento de pólipos com a ingestão de iogurte.

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Homens que consumiam iogurte duas ou mais vezes por semana apresentaram um risco 19% menor de desenvolver adenoma "convencional" e 26% menor de ter adenoma com alto potencial maligno.

Saiba mais: Câncer colorretal cresce no país, embora exista exame preventivo

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O estudo ressalta que pesquisas anteriores haviam sugerido que o consumo de iogurte poderia reduzir o risco de câncer colorretal ao alterar bactérias da microbiota, mas é a primeira vez que se relaciona o produto com um menor risco de desenvolvimento de adenomas.

O câncer colorretal é o segundo mais frequente em mulheres e o terceiro em homens, no Brasil. Em mulheres, o primeiro é o de mama e, em homens, o primeiro é o de próstata e o segundo é o de pulmão. Segundo o INCA (Instituto Nacional de Câncer), 36 mil pessoas devem ser diagnosticadas com câncer colorretal este ano no país.

Colonoscopia ajuda a evitar o câncer colorretal. Saiba mais sobre o exame:

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Tomar leite melhora a
dor de pacientes com gastrite

Mito.
Antigamente, pessoas com úlcera consumiam leite para aliviar a dor, mas “esta
sensação de melhora é momentânea, depois a gastrite aparece mais forte”,
explica a presidente do CRN-3.

— Isso acontece porque o leite aumenta a acidez no estômago.

A nutróloga do Einstein acrescenta que “as
gastrites associadas a úlceras apresentam melhora dos sintomas quando o
paciente ingere algum tipo de alimento”

A doença é mais frequente a partir dos 50 anos.
Porém, um estudo divulgado pela Sociedade Americana neste ano, que analisou cerca de 490 mil pessoas mostrou que os jovens hoje apresentam um
risco maior que os jovens da década de 1980. A probabilidade, ainda que baixa – um caso em cada 100 mil pessoas entre 20 e 29 anos –, preocupa pelo fato de ter aumentado com o tempo. Na década
de 1980, a probabilidade era de 0,5 para cada 100 mil. O estudo acendeu um
alerta em relação aos hábitos dos jovens atualmente

No Brasil, o índice de cura não ultrapassa 50%, segundo a Sociedade
Brasileira de Coloproctologia. Isso acontece porque os doentes são
diagnosticados em fase avançada do câncer. O exame de colonoscopia, para prevenção do câncer colorretal, é indicada a partir de 45 anos, sendo repetida a cada 5 ou 10 anos. Como alternativas, pode-se recomendar teste fecal anual
ou retossigmoidoscopia, exame utilizado para o diagnóstico das doenças que
acometem a porção final do intestino grosso, a cada cinco anos com ou sem
teste fecal associado

A colonoscopia não é um procedimento doloroso nem
constrangedor, segundo a oncologista. Isso é mito. O procedimento dura de 15 a 30 minutos e o paciente é sedado para evitar
qualquer desconforto. No entanto, o preparo intestinal antes do exame, com uso de laxantes, pode
incomodar

Setembro é o mês escolhido pela Sociedade Brasileira de Coloproctologia para alertar sobre o câncer colorretal (intestino), doença menos difundida do que o câncer de mama e próstata, mas que está entre um dos mais frequentes no mundo, sendo o segundo mais incidente entre as mulheres e o terceiro entre os homens no Brasil De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), 34,2 mil casos novos são registrados por ano no país. Desse número, 17,6 mil são mulheres e 16,6 mil, homens