Veja como preparar delicioso manjar de coco sem açúcar

Nutricionista Flora Spolidoro ensina os segredos de uma receita especial para diabéticos

Veja como preparar delicioso manjar de coco sem açúcar

Manjar de coco sem açúcar está liberado para diabéticos

Manjar de coco sem açúcar está liberado para diabéticos

Reprodução

Ter diabetes não significa renunciar os prazeres da boa culinária. O segredo para ter o controle glicêmico é ter equilíbrio e fazer as escolhas certas. Mudar hábitos alimentares é uma tarefa muito difícil, mas o R7 convidou a nutricionista Flora Spolidoro para dar uma receita de manjar de coco liberado para diabéticos.

O diabetes é uma doença crônica da modernidade que, além da hereditariedade, tem como principais vilões a obesidade e o sedentarismo.

Para não desenvolver a doença, é importante manter o peso ideal, ter uma alimentação balanceada e praticar regularmente exercício físico.

Série especial diabetes: R7 mostra que é possível conviver bem com a doença

Aprenda a preparar um bolo de cenoura saudável e sem açúcar

Nutricionista ensina a preparar smoothie de baixas calorias

De acordo com a nutricionista, o segredo deste manjar de coco  é o leite condensado caseiro. Veja a receita e aprenda a fazer esta delícia.