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Da sauna para o banho na neve: crianças passam por treinamento inusitado na Rússia

Internacional|Do R7

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As crianças do jardim da infância de uma escola em Krasnoyarsk, na Rússia, passam por um treinamento estranho há mais de 15 anos: após se esquentarem em uma sauna, tomam um banho gelado a -23°C.
Antes do banho gelado, a crianças se esquentam em uma sauna. Todo o treinamento é feito sob a supervisão da treinadora Margarita Filimonova (dir.) no jardim da infância número 317 da cidade de Krasnoyarsk, que fica na região siberiana, uma das mais frias do mundo
Após a sauna, as crianças são submetidas a banhos gelados de até -23°C, a céu aberto. Antes de se submerem aos banhos gelados, meninos e meninas russos passam por um treino de três anos e por exames médicos
O programa de treinamento, que,  além do choque térmico, inclui também exercícios físicos, tem como objetivo melhorar a saúde das crianças e mantê-las em forma
A técnica de treinamento tem sido usada há mais de 15 anos com crianças do jardim de infância na cidade de Krasnoyarsk, única escola da região a usar essa técnica

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As crianças do jardim da infância de uma escola em Krasnoyarsk, na Rússia, passam por um treinamento estranho há mais de 15 anos: após se esquentarem em uma sauna, tomam um banho gelado a -23°C.
Antes do banho gelado, a crianças se esquentam em uma sauna. Todo o treinamento é feito sob a supervisão da treinadora Margarita Filimonova (dir.) no jardim da infância número 317 da cidade de Krasnoyarsk, que fica na região siberiana, uma das mais frias do mundo
Após a sauna, as crianças são submetidas a banhos gelados de até -23°C, a céu aberto. Antes de se submerem aos banhos gelados, meninos e meninas russos passam por um treino de três anos e por exames médicos
O programa de treinamento, que,  além do choque térmico, inclui também exercícios físicos, tem como objetivo melhorar a saúde das crianças e mantê-las em forma
A técnica de treinamento tem sido usada há mais de 15 anos com crianças do jardim de infância na cidade de Krasnoyarsk, única escola da região a usar essa técnica

As crianças do jardim da infância de uma escola em Krasnoyarsk, na Rússia, passam por um treinamento estranho há mais de 15 anos: após se esquentarem em uma sauna, tomam um banho gelado a -23°C.

As crianças do jardim da infância de uma escola em Krasnoyarsk, na Rússia, passam por um treinamento estranho há mais de 15 anos: após se esquentarem em uma sauna, tomam um banho gelado a -23°C.

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