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Afaste o pessimismo e deixe a rotina nos estudos mais leve

Estar abalado pode atrapalhar sua concentração

Educação|Do R7

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Pode ser chamado de pessimista aquele que enxerga o lado ruim de qualquer situação. Sabe aquela pessoa que, como diz o ditado popular, prefere enxergar o copo meio vazio e não metade cheio? Se você se enxerga com esse perfil, fique ciente que isso pode te atrapalhar na vida, principalmente, se tiver que realizar atividades que exijam muita concentração como estudar à distância, por exemplo.

Antes de tudo, é necessário entender se você está sendo pessimista ou se realmente está passando por um problema . Caso se encaixe no segundo caso, converse com pessoas de sua confiança e, dependendo da gravidade da situação, procure ajuda especializada. Em muitos casos, problemas de saúde como depressão, TOC, transtornos de identidade entre outras coisas impactam diretamente no rendimento escolar. 


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Existem pessoas que sofrem com problemas sérios, para as quais levantar da cama todos os dias é um sacrifício e não frescura ou mau humor. Muitas delas não admitem essas patologias por receio de serem discriminadas por uma parcela da sociedade que encara tudo isso como "frescura". Caso sinta que esse é o seu caso, não hesite em procurar ajuda médica. Fique atento!

Se você não sofre de nenhum dos problemas relacionados, e se reconhece como um autêntico pessimista e mau humorado faça um esforço para levar a vida de maneira mais leve. Proponha-se a resolver problemas que estejam ao seu alcance solucionar. O trânsito da cidade, pessoas que não esperam você desembarcar para entrar no trem e outras questões desse tipo não dependem de você. Escolher se relacionar bem com os que te rodeiam e dedicar-se aos estudos sem se queixar o tempo inteiro são escolhas suas. Foque no que é realmente importante e, com o tempo, conseguirá ficar feliz com pequenas coisas!

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