Combate ao sedentarismo: Reino Unido quer premiar pessoas que caminham 20 minutos por dia
Serviço de Saúde planeja distribuir vales-compra e descontos para incentivar a prática de exercícios físicos
Internacional|Do R7
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O NHS (Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido) pretende colocar em prática um projeto que distribui vales-compra e descontos para pessoas que caminharem pelo menos 20 minutos por dia. O objetivo é que, no final do mês, os participantes tenham percorrido 42 km.
A iniciativa faz parte de um programa em parceria com o medalhista olímpico Brendan Foster para incentivar a população a praticar mais exercícios físicos e diminuir os problemas de saúde associados ao sedentarismo.
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A OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que adultos façam pelo menos 150 minutos de exercícios de intensidade moderada por semana ou 75 minutos de exercícios vigorosos.
Segundo o jornal The Sun, uma pesquisa recente mostrou que cerca de 12 milhões de pessoas do Reino Unido, ou seja, quase um quarto dos adultos, eram fisicamente inativas. As consequências do estilo de vida sedentário custam cerca de 1 bilhão de libras (aproximadamente R$ 7 bilhões) por ano para o NHS.
“A atividade física deve fazer parte da rotina diária de todos. O programa Movement 26.2 tem exatamente esse objetivo: tornar o movimento parte do dia a dia novamente, de uma forma simples e acessível a todos”, disse Jim Mackey, diretor executivo do NHS, segundo o The Independent.
Autoridades estão em negociação com estabelecimentos que forneçam os prêmios para os participantes. De acordo com a imprensa britânica, o objetivo é que o programa seja lançado em janeiro do próximo ano e deve recompensar as pessoas com base em seus níveis de atividade. Os interessados deverão registrar suas caminhadas por celulares ou smartwatches.
“Ao ajudar as pessoas a incorporar caminhadas regulares em suas rotinas diárias, temos uma oportunidade real de melhorar o bem-estar físico e mental e ajudar as pessoas a viverem vidas mais longas e saudáveis”, acrescentou Mackey.
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