A chegada de uma frente fria ao sul do país trouxe uma mudança radical no clima. A chuva forte e o vento na maior parte do Rio Grande do Sul vêm ajudando a diminuir o efeito da fumaça dos incêndios que atingem o Brasil. Por outro lado, os poluentes e a qualidade do ar ainda apresentam níveis preocupantes. O Jornal Da Record mostra os riscos da poluição para a saúde e como se proteger da fumaça. Veja! reprodução
A poluição do ar pode apresentar riscos à saúde do indivíduo. Os efeitos podem ser agudos (os sinais e sintomas surgem até 24 horas após o contato) ou crônicos (observados após dias, meses e anos)
Os poluentes atmosféricos podem provocar diversos sintomas, entre eles, tosse seca, cansaço e ainda piorar os quadros das doenças respiratórias. O tempo seco e baixa umidade relativa do ar também podem agravar essas condições
Outros sintomas como ardor nos olhos, nariz e garganta podem ser observados quando a qualidade do ar está ruim. Há também os riscos de agravamento dos sintomas respiratórios e de doenças pulmonares e cardiovasculares
No sistema respiratório, os poluentes podem causar irritação, inflamação, infecções, asma, redução da função pulmonar, doença pulmonar obstrutiva crônica e câncer de pulmão
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Adotar alguns cuidados no dia a dia é o ideal, como umidificar o ambiente com vaporizadores e usar soro fisiológico para os olhos e narinas. Veja outras orientações:
Hidrate-se Para lidar com o tempo seco e amenizar os efeitos da baixa umidade, aumente a ingestão de água e líquidos para manter as membranas respiratórias úmidas e mais protegidas
Prefira locais ventilados Durante os horários com mais concentração de fumaça, prefira deixar as portas e janelas fechadas. Dentro de casa, fique em um local ventilado, com ar-condicionado ou purificador de ar Freepik
Evite atividades físicas em alguns horários Em horários com elevadas concentrações de poluentes no ar, principalmente entre 12h e 16h, evite realizar atividades físicas ao ar livre
Use máscaras Use máscaras "cirúrgicas", de pano ou bandanas, principalmente em locais próximos a focos de queimadas. Ao perceber sintomas respiratórios e outras ocorrências de saúde, busque atendimento médico o mais rápido possível.
Fonte: R7, Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, Ministério da Saúde e WRI Brasil. Reprodução / Freepik
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Confira o Jornal da Record de segunda a sexta-feira, às 19h55, e aos sábados, a partir das 19h45 Anushree Fadnavis / Reuters
