Frio aumenta reclamações de dores articulares
Estudos mostram que baixas temperaturas intensificam desconforto muscular
JR na TV|Ri7a, a inteligência artificial do R7
A queda nas temperaturas está associada a um aumento nas queixas de dores nas articulações. Estudos indicam que o frio provoca tensão muscular e eleva o desconforto. Pessoas com histórico de cirurgias, doenças articulares ou lesões são mais afetadas, mas qualquer pessoa pode sentir dificuldade nos movimentos durante o frio.
Bianca, que passou por uma cirurgia na coluna aos 15 anos, relata que suas dores aumentam com a queda da temperatura. Médicos explicam que o frio dificulta os movimentos e torna o líquido articular mais espesso, reduzindo o fluxo sanguíneo para as extremidades.
Exercícios de flexibilidade, alongamento e mobilidade são recomendados para aliviar as dores. Essas atividades são especialmente importantes para quem já enfrenta desconfortos articulares, ajudando a minimizar os efeitos do frio sobre o corpo.
Assista em vídeo - Queda nas temperaturas provoca aumento no número de pessoas que reclamam de dores nas articulações
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